Das tägliche Zurechtmachen im Bad fällt Ihnen zunehmend schwer - oder Sie wünschen sich ein weniger mühsames Hantieren zwischen Wanne und Spiegel? Kleine Maßnahmen, die dann sinnvoll sein können.
Fehlerfreie Sätze, schönes Notizbuch? Alles Quatsch! Warum es beim Journaling nicht auf Ästhetik ankommt. Und wie schon zehn Minuten täglich das Wohlbefinden stärken können.
Journaling klingt nach Selbstoptimierung: ein Heft, ein besseres Ich. Oft geht es aber schlicht darum, aufzuschreiben, was in einem vorgeht. Was daran entlastet. Und wo die Methode Grenzen hat.
Ein Eingriff an der Prostata kann sich auf den Samenerguss und die Erektionsfähigkeit auswirken. Dabei spielt die Art des Eingriffs eine große Rolle, wie ein ungewöhnlicher Vergleich deutlich macht.
Warum knuspert Bang Bang Chicken im Netz? Und was unterscheidet es vom Szechuan-Original? Mit ihrem Rezept schickt Food-Bloggerin Julia Uehren Ofenfans auf eine spannende Geschmacksreise.
Ob im Job oder in der Familie: Wenn zu viel zu tun ist, kommen wir ins Rotieren. Welche kleinen Stellschrauben im Alltag beim Runterkommen helfen können.
Ewigkeitschemikalien - ein geheimnisvoll klingender Name. Dahinter verbergen sich kaum abbaubare und für uns schädliche Stoffe. Worauf wir als Verbraucherinnen und Verbraucher achten können.
Zahnfleischbluten ist nicht ohne und sollte behandelt werden. Denn so eine Entzündung kann sich zur Parodontitis auswachsen - und diese Erkrankung hat Folgen für den ganzen Körper.
Steigende Preise, unsichere Weltlage, Zukunftsängste: Wie erklären Eltern ihren Kindern, dass gerade vieles schwierig ist – ohne sie zu belasten? Eine Familienberaterin hat Ratschläge.
Die Raupen des Eichenprozessionsspinners sind wieder unterwegs. Auch für umherstöbernde Hunde können die Kriechtiere und ihre Nester gefährlich werden. Worauf Sie beim Gassigehen achten sollten.
Kohlenmonoxid ist unsichtbar, geruchlos – und lebensgefährlich. Drei Arbeiter einer Lederfabrik in Hessen sind plötzlich verstorben. Die Behörden gehen von einer Gas-Vergiftung aus.
Das Rad ist ein umweltfreundliches Verkehrsmittel. Doch beim Reparieren und Reinigen des Drahtesels fällt durchaus mal ein wenig Müll an. Wie entsorgt man den richtig? Und gibt es Alternativen?
Trauer, Krankheit, vielleicht Einsamkeit: Kann es Momente der Leichtigkeit geben, obwohl der sprichwörtliche Rucksack schwer ist? Ja! Ein Experte rät: Gucken Sie in die Luft - und in Ihre Kindheit.
Packen, schleppen, organisieren - ein Umzug kostet nicht nur Geld, sondern auch Muskelkraft und Nerven. Doch ausarten muss das alles nicht. So geht der große Akt etwas entspannter über die Bühne.
Gelbe Blüten im Frühling, wenig Ansprüche und als Hecke ein echter Hingucker: Was Forsythien jetzt brauchen, damit sie Jahr für Jahr richtig aufblühen.
Brausetablette, Kapsel, Granulat: Viele schwören auf ihr Extra-Magnesium. Dabei sind Nahrungsergänzungsmittel damit oft gar nicht notwendig. Und ein Zuviel kann unerwünschte Folgen haben.
Für Schwindel gibt es diverse Ursachen, gerade im Alter kommt er häufiger vor. Bei Jüngeren könnte eine besondere Form der Migräne dahinterstecken. Was es damit auf sich hat und was Betroffenen hilft.
Das Frühjahr ist eine gute Zeit, um den Zustand Ihrer Fenster in den Blick zu nehmen. Und auch ein wenig Zuwendung für sie kann helfen, etwa beim Energiesparen. So geht’s.
Bio-Kunststoffe bestehen zum Beispiel aus Maisstärke, Bambus oder Zuckerrohr. Das klingt natürlich umweltfreundlich. Doch bei der Herstellung und Entsorgung gibt es große Unterschiede.
Staub im Flechtwerk kann nerven, dabei ist er unkompliziert entfernt. Bei anderen Materialien ist deutlich mehr Bedacht gefragt. Hier sind kurz und knapp Reinigungstipps für Holz, Stoff und mehr.
Wenn Schüler auf Klassenfahrt aus der Reihe tanzen, kann es für Eltern teuer werden. Eine Lehrerin erklärt, wie Lehrkräfte und Eltern gemeinsam für Verlässlichkeit sorgen können.
Tag und Nacht zusammen sein und viel Spaß haben: Eine Klassenfahrt in der Grundschule stärkt das Gemeinschaftsgefühl. Aber was, wenn das Heimweh kommt? Wie Eltern und Kind die Fahrt gut vorbereiten.
Geht es nach den Sparplänen von Bundesgesundheitsministerin Nina Warken (CDU), soll es künftig vor bestimmten OPs Pflicht sein, eine ärztliche Zweitmeinung einzuholen. Was aktuell gilt.
Sie messen millimetergenau und es gibt sie im Baumarkt: Laser-Entfernungsmessgeräte. Damit sie sich auch praktisch bewähren, sollten Heimwerker beim Kauf auf diese Details achten.
Wie bringt Kruno Kapetanović einen Hauch Luxus auf den Teller? Sein Scampi-Risotto vereint Meeresfrische, cremige Konsistenz und ein Geheimnis beim Fond – das macht den Unterschied.
Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Salzlake-Tipp wirklich funktioniert, testen wir mit unserem Hack-Check.
Scampi, auch Kaisergranat genannt, sind edle Geschmackswunder aus dem Meer. Im Fanggebiet der Kvarner-Bucht in Kroatien haben wir Gastronomen getroffen und Tipps und Rezepte ergründet.
Für eine sichere Bauplanung ist ein Baugrundgutachten unerlässlich. Dabei sollten Bauherren auf eine hohe Qualität achten. Erste Hinweise, worauf man baut, kann das Straßenschild liefern.
Kniebeugen sind tabu, wenn das Gelenk von Arthrose betroffen ist? Ein Mythos! Ein Sportmediziner erklärt, warum Bewegung nun wichtig ist - und wie man sie richtig gestaltet.
Viele schwören aufs Fasten - für die Gesundheit und ein optimiertes Körperbild. Wenn Essen aber nach Uhrzeit statt nach Hunger funktioniert, kann das gefährlich werden. Ein Mediziner klärt auf.
Kompott, Kuchen oder Crumble mit Rhabarber aus dem Garten: All das kommt bald wieder auf den Tisch. Woran man reife Stangen erkennt - und wie man dafür sorgt, dass die Pflanze möglichst stark bleibt.
Psychotherapie ist ein weites Feld. Je nach Erkrankung und Ausprägung greifen Therapeuten auf unterschiedliche Verfahren zurück. Fünf Methoden und ihre Anwendungsfälle im Überblick.
Eine traumatische Erfahrung betrifft nie nur einen Menschen allein. Seelische Verletzungen gibt man indirekt an Kinder und Enkel weiter. Was das bedeutet und wie man den Kreislauf durchbrechen kann.
Je mehr Herdplatten Sie beim Kochen im Blick behalten müssen, desto stressiger finden Sie es? Praktisch, wenn nur ein einziger Topf nötig ist und es dennoch super schmeckt.
Bleibt die Katze in der Wohnung oder darf sie auch raus? Diese Frage stellt sich für alle, die eine Katze besitzen oder anschaffen wollen. Drei wichtige Punkte, wenn man für sich eine Antwort sucht.
Es ist nicht unbedingt nur eine Frage des Alters - aber irgendwann ist das Thema Kinderwunsch auch mit einem gewissen Zeitdruck verbunden. Wann und wie man das Thema beim Dating auf den Tisch bringt.
Der Frühling beschert vielen Pollenallergikern und -allergikerinnen tränende Augen und Schnupfnasen. Das Zuhause als Rückzugsort zum Durchatmen? Nur wenn man ein paar Punkte beachtet.
Er mag es weich, sie hart: Geht es um die Matratze, kann ein Kompromiss eher schaden. Dem erholsamen Schlaf zum Beispiel. Wie Paare trotz unterschiedlicher Bedürfnisse gute Nächte im Doppelbett haben.
Die Periode kommt unregelmäßig oder gar nicht mehr - und auch abgesehen davon spielt der Körper verrückt. Betroffene Frauen rätseln dann, was los ist. Womöglich lautet die Erklärung: PCOS.
Karotten mal anders: Mit Reisessig, Sojasauce und Ahornsirup zaubert Food-Bloggerin Doreen Hassek aus dem geraspelten Klassiker einen asiatisch inspirierten Frische-Kick mit Erdnüssen und Chili.
Sie wünschen sich einen Ort nur für Mode? Wie Sie bei der Planung eines Ankleidezimmers vorgehen können - und wie man auch auf wenigen Quadratmetern Platz für Kleidung und Accessoires schaffen kann.
Wer sein Kind voll oder ganz mit Flaschennahrung ernährt, kann zwischen zahlreichen Produkten wählen. Wie findet man die passende Säuglingsnahrung? Und wann sollten Eltern zur Folgemilch wechseln?
Der Frühling lockt an die frische Luft - auch zu ausgedehnten Waldspaziergängen. Doch der deutsche Wald ist nicht überall in bester Verfassung. Wie lassen sich Unfälle vermeiden?
Es gibt Dinge im Haushalt, die tun fleißig ihre Arbeit, fallen beim Putzen aber gern mal unter den Tisch. Gehört Ihr Wäschetrockner dazu? Dann lohnt es sich, ihm öfter mal etwas Zeit zu schenken.
Zecken sind bei allen, die oft im Grünen unterwegs sind, unbeliebt. Kein Wunder: Sie bedienen sich an unserem Blut und hinterlassen Krankheitserreger, wenn wir Pech haben. Die Basics für guten Schutz.
Fehler gehören zum Leben – doch manche Menschen verurteilen sich dafür täglich. Wie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl helfen können und wie Betroffene das am besten lernen.
Ständige Selbstvorwürfe rauben Energie und Lebensfreude. Warum es so schwer ist, sich selbst zu vergeben – und wie fünf Schritte helfen können, endlich loszulassen.
Meldet ein Pflegeheim Insolvenz an, kann dies zu einer Kündigung des Heimvertrags führen. In welchen Fällen dürfen Pflegeunternehmen Bewohnern noch kündigen? Wie und wann kann man sich dagegen wehren?
Frühjahrsputz im Garten: Jetzt wird der Boden fit gemacht und Beete vorbereitet. Welche Tricks helfen, damit Gemüse, Rasen und Co. gesund durchstarten.
Unerklärliche Blutergüsse und schlecht heilende Wunden: Je früher Hämophilie bei Kindern erkannt und behandelt wird, desto besser. Diese Anzeichen der Blutgerinnungsstörung sollten Eltern kennen.
Schimmel, abgeplatzte Stellen am Putz, lose Dachziegel: Wünscht sich niemand am Haus, sollten aber besser früh entdeckt werden. So erkennen Sie typische Schäden nach dem Winter.
Knusprig, bunt und voller Aroma: Warum gefriergetrocknete Früchte als Snack so beliebt sind – und welche versteckten Nachteile beim Naschen auf Sie lauern.
Ein zartes Gelb für die Küche, ein helles Grau fürs Wohnzimmer - oder doch beim Weiß für die Wand bleiben? Wer streicht, hat die Qual der Farbwahl. So treffen Sie sie clever für jeden Raum.
Ganz auf Papier verzichten? Schwierig. Doch wer der Umwelt etwas Gutes tun will, kann zumindest bei der Auswahl einiges beachten. Was Sie vor dem Papierkauf wissen sollten.
Wie werden eingebrannte Töpfe sauber? Was hilft, wenn Tassen unangenehm riechen? Und warum sollte man die besten Gläser immer zuerst aus der Spülmaschine räumen? Experten geben Antworten.
Trotz des Verbots für Minderjährige: Wer wirklich will, findet weiterhin Wege, an Lachgas zu kommen. Sie haben den Verdacht, dass Ihr Kind konsumiert? Eine Expertin verrät, was dann (nicht) hilft.
Gelb leuchtet er durchs Frühjahr, doch viele wollen ihn entfernen. Warum Löwenzahn für den Garten und seine Bewohner so wichtig ist – und welche anderen Wildpflanzen noch stehen bleiben sollten.
Zahnstocher, Strumpfhose und schwarzer Tee: Warum Sie diese Dinge fürs Fensterputzen parat halten sollten - und warum ein sonnig-warmer Tag nicht die beste Zeit für eine streifenfreie Reinigung ist.
An Tagen, an denen alles schiefläuft, zählt oft nur eins: irgendwie durchkommen. Doch vielleicht lässt sich der Tag noch drehen? Vier überraschenden Methoden.
Der Nachmittag im Garten hat Ihrem Kopf richtig gutgetan, doch Ihr Rücken signalisiert bloß „Autsch!“? Warum es dort zu Beginn der Gartensaison eher zwickt und zieht - und wie Sie sich davor schützen.
Sie lieben knusprig Paniertes? Dann versuchen Sie es doch mal mit Spargel. Dieses Rezept kombiniert die Stangen mit Schinken, zerfließendem Käse und einer krossen Umhüllung.
Wie viel Biss braucht Spargel, muss man immer schälen und was sind Fehler beim Einfrieren? Was geht abseits vom Klassiker mit Schinken und Hollandaise? Mit diesen Tipps kann nichts mehr schiefgehen.
Endlich Ruhe im Kiefer, das war die Hoffnung. Umso ärgerlicher ist, wenn das Gewebe rund um das Zahnimplantat juckt, blutet oder anschwillt. Was hinter einer Periimplantitis steckt - und was schützt.
Schaukeln und klettern: Das sollte den Kleinen nicht nur Spaß machen, sondern auch ohne Gefahren auskommen. Worauf Eltern dafür im Frühjahr besonders achten können.
Über den Wohnort ist man sich einig, braucht es für die Anmeldung dann auch noch die Zustimmung? Was gilt - und warum der Vater in diesem konkreten Fall sogar verpflichtet war, das Kind anzumelden.
Erst fliegen die Fetzen, dann liegen sie sich in den Armen: Geschwister-Beziehungen sind oft eng, aber auch durch Konkurrenz geprägt. Eine Expertin gibt Tipps für eine gute Geschwister-Beziehung.
Die Ampel springt auf Grün um, es kann losgehen. Wäre da nicht ein Problem: Gehen geht gerade nicht. Das ist ein Beispiel für Freezing, das bei Parkinson auftritt. Was in solchen Situationen hilft.
Wie gelingt es, in der Partnerschaft eigene Bedürfnisse zu schützen, ohne den anderen vor den Kopf zu stoßen? Eine Expertin gibt Tipps, wie man seine Grenzen erkennt und respektvoll kommuniziert.
Bei Parkinson denken viele an Hände, die kaum ein Wasserglas halten können. Dabei hat die Erkrankung viele Gesichter. Wissen für Angehörige - und für alle, die sich fragen: Was sind erste Anzeichen?
Knackiger Spargel, Parmesan-Klößchen und eine Kräuterpaste, die alles toppt: Die Frühlingssuppe von Food-Bloggerin Julia Uehren bringt echtes Frische-Feeling auf den Teller. Zero-Waste-Tipp inklusive!
Sport tut Körper und Psyche gut. Wer Probleme mit dem Herzen hat, hat aber schnell Sorge, sich zu überlasten. Dann ist man in einer Herzsportgruppe gut aufgehoben. Was das ist und wie man eine findet.
Wer einen Herzinfarkt überstanden hat, kämpft danach oft mit Unsicherheiten. Mute ich dem Herzen zu viel zu? Woher die Enge in der Brust? Strategien, um das Sorgenkarussell in den Griff zu bekommen.
Weniger Ordnung, mehr Leben: Wilde Ecken und totes Holz machen den Garten zum Paradies für Nützlinge. Welche Pflanzen und Tricks Artenvielfalt direkt vor der Haustür fördern.
Sie haben nicht viel Bastelkram zu Hause, aber Lust auf Last-Minute-Deko für Ostern? Hier ist eine Idee für einen Hasen zum Falten und Kleben - mit Schritt-für-Schritt-Anleitung.
Nicht jeder sieht sie gern am Flughafen: Die Jogginghose ist mal wieder Stoff von Diskussionen. Doch was kann man sonst anziehen im Flieger? Und taugt sie nicht eigentlich doch gut für die Reise?
„Dann kommt das Handy eben weg“: Auseinandersetzungen zum Thema Mediennutzung kennen viele Familien nur zu gut. Ein absolutes Verbot kann aber nach hinten losgehen, warnt ein Experte.
„Ich bin so gestresst!“ - sagen Sie diesen Satz auch zu häufig? Manchmal helfen in akuten Situationen schon einfache Schritte, um Kopf und Körper wieder zu beruhigen. Der Griff zum Springseil etwa.
Er zählt zu den schlimmsten Schmerzen, die ein Mensch erleben kann: Typisch für Clusterkopfschmerz ist ein starkes Stechen im Bereich des Auges. Was weitere Symptome sind - und was hilft.
Ob als Delikatesse, Alternative zum Fleisch oder traditionell an Karfreitag: Fisch ist beliebt. Worauf man beim Kauf achten kann, um Fischbestände und Meere zu schützen.
Sauber an der Rasenkante entlang schneiden, dann die Hecke stutzen. Ein Gerät mit mehreren Funktionen ist praktisch. Doch konnten die Akku-Geräte für den Rasen- und Strauchschnitt im Test überzeugen?
Gartenarbeit, das heißt oft auch: Schweiß und Strom fließen. Wie letzteres möglichst sicher klappt - und worauf Sie achten können, um Stromunfälle draußen zu verhindern.
Von Frauenmantel bis Katzenminze: Welche Stauden Rosenträume wahr machen und wie man mit kleinen Tricks sogar Lavendel als Beetnachbarn zufriedenstellt.
Schluss mit „Fruchtaufstrich“: Ab Sommer 2026 darf endlich wieder „Marmelade“ aufs Etikett – und das auch bei Erdbeere & Co.! Was sich noch an der Kennzeichnung ändert.
Die Diagnose steht, das Kind hat Typ-1-Diabetes. Womöglich bleibt es nicht allein dabei: Menschen mit diesem Diabetes haben häufiger als andere eine Glutenunverträglichkeit. Wissen für Eltern.
Ob sonn- oder werktags, daheim oder im Hotel - viele Menschen lieben morgens ein gekochtes Ei. Wer selbst kocht, steht vor der Frage: anpieksen oder nicht?
Ihr Job ist: saubermachen. Doch auch sie selbst hat ab und an ein wenig Pflege nötig. Wie Sie Ihre Spülmaschine hygienisch halten - und wie oft ein extrawarmer Spülgang sinnvoll ist.
Gesellschaftliche Schönheitsideale prägen auch Kinder schon früh. Wie Eltern damit umgehen sollten - und welche stärkenden Worte sie ihrem Kind mitgeben können.
Schnell gepellte Ostereier sind ein Traum, kleinteiliges Zupfen an der Pelle nervt dagegen. Ein Schüttel-Trick soll garantieren, dass die Schale wirklich leicht abgeht. Funktioniert’s?
Hering kennt man als Katerfrühstück sauer eingelegt oder mit Sahnesoße. Doch er lässt sich mit Fenchel, Grapefruit und Zucchini in ein neues Licht rücken - wie, verraten Profis aus Schweden und Tirol.
