Pasta und Joghurt – klingt verrückt, oder? Doch die Kombi von Rezeptentwicklerin Doreen Hassek für heiße Tage passt zusammen und schmeckt mit Gurke, Kräutern und Pinienkernen überraschend frisch.
Eltern müssen Kinder nicht ständig im Blick haben: Warum ein Vater nach einem Fahrradunfall seines Sohnes keinen Schadenersatz zahlen muss, erklärt das Gerichtsurteil.
Wenn der Blick in den Spiegel zur Qual wird und Training zur Pflicht, kann eine Muskeldysmorphie vorliegen. Warum die mehr als nur Fitnesswahn ist – und wie sie Beziehungen und Job ruinieren kann.
Kleine Kinder sind neugierig und wollen mitmachen - auch dann, wenn Mama oder Papa den Grill hervorholen. Wo Feuer ist, drohen aber Verbrennungen. Wie Eltern ihren Nachwuchs davor bewahren.
Droht mir bei Gewitter unter der Dusche ein Stromschlag? Das fragen sich etliche Leute. Experten verraten, worauf es ankommt und wann man besser warten sollte.
Ergonomischer Arbeitsplatz oder Küchentisch? Viel Ruhe oder Spielchaos? Experten erklären, welche Veränderungen im Kinderzimmer zum Schulstart wichtig sind - und worauf Eltern gut verzichten können.
Hitze macht vielen Stauden weniger aus als gedacht. Wann sie trotzdem Unterstützung brauchen, wie sie sich nach Trockenheit erholen – und wann neue Pflanzen am besten gesetzt werden.
Kein Sommer ohne kleine Quaddeln auf Armen und Beinen: Mückenstiche sind lästig, weil sie sich durch ihr Jucken immer wieder in unser Bewusstsein schieben. Eine Ärztin verrät, was dann (nicht) hilft.
Lust auf einen eiskalten Smoothie mit Tiefkühl-Beeren? Warum das gesundheitlich riskant sein kann und wie man sich vor fiesen Viren schützt, erklären Gesundheitsexperten.
Kann man lernen, impulsivem Verhalten besser zu widerstehen? „Urge Surfing“ nutzt Achtsamkeit, um mit starken Verlangen umzugehen – und macht Hoffnung auf mehr Selbstkontrolle.
Sie fühlen sich nachts wie unter Strom und schwitzen wie wild? Dafür könnte Ihre Schilddrüse verantwortlich sein. Welche Anzeichen für Fehlfunktionen man kennen sollte - und was dann hilft.
So heiß - schnell noch mal duschen! Die Pflanzen brutzeln auch in der Hitze. Aber: Statt mehr sollen wir alle weniger Wasser verbrauchen. Wie geht das einfach und effektiv? Wir haben es ausgerechnet.
Eiskalt, cremig, kräuterfrisch: Eine Ayran-Suppe mixt man in Minuten – ganz ohne Kochen! Sie wollen den Insta- und TikTok-Trend nicht verpassen? Hier gibt’s Abkühlung mit persischer Gurke und Avocado.
Füllt man Flüssigseife in eine hochwertige Spenderflasche um, sieht das gleich viel schöner aus. Refill-Produkte gibt es noch viele mehr - ein Experte erklärt, wie sie Budget und Umwelt schonen.
Warum ständiges Ermahnen wenig bringt und wie Brettspiele, Vorlesen oder kleine Rituale Kindern helfen, sich besser auf Neues in der Schule einzulassen. Eine Erziehungsexpertin gibt Rat.
Von Interview: Claudia Wittke-Gaida, dpa16.07.2026
Alles oder nichts? Wie viel Einblick in den Schulalltag dürfen Eltern erwarten? Ein Lehrer erklärt, warum Fragen stellen oft nicht nur für das eigene Kind wichtig ist.
Ein Topf, viele Möglichkeiten: Wie man mit Pasta, Reis oder Kichererbsen auf Camping-Tour unkompliziert und lecker kocht – und warum Timing beim One-Pot-Gericht entscheidend ist.
Die Füße Ihres Kleinkindes kommen Ihnen ganz schön platt vor? Kein Grund zur Sorge - meistens. Wann dennoch ein Arztbesuch sinnvoll ist und wie Eltern eine gesunde Fußentwicklung fördern können.
Jugendliche stoßen online oft auf verstörende Inhalte. Gewaltdarstellungen belasten sie dabei besonders. Wie können Eltern in solchen Fällen reagieren und ihren Nachwuchs unterstützen?
Eiswürfel im Wein sind keine gute Idee. Mit gefrorenen Trauben, Wein- oder Edelstahl-Cubes dagegen bleibt der Geschmack erhalten. Ein Weinfachmann erklärt, wie welche Kühl-Variante funktioniert.
Besuch von einem Waschbären: Was putzig klingt, kann ordentlich nerven, wenn Müll durchwühlt und der Dachboden besetzt wird. Mit diesen Tipps gelingt die Verteidigung gegen die pelzigen Tonnenstürmer.
Mit Fantasie-Namen wie Power-Taler, Feld-Gold und Co. lassen sich Quinoa-Brokkoli-Bratlinge auch bei Kindern beliebt machen. Wie das Rezept gelingt, zeigen zwei Frühstücksexpertinnen.
Wie wäre es mal mit Aprikosen-Nuss-Wölkchen statt Käsebrot? Welche Frühstücks-Snacks Kinder in Kita und Schule stärken – und wie wichtig es ist, hier auf das eigene Kind einzugehen.
Sommertage haben auch ihre Schattenseiten. Zum Beispiel, wenn die schwitzigen Oberschenkel so sehr aneinander reiben, dass die Haut brennt. Oder es nach dem Bad im See überall juckt. Was hilft dann?
Die Rente zu klein, die Ersparnisse fast dahingeschmolzen? Können Pflegebedürftige ihren Heimplatz nicht mehr zahlen, springt das Sozialamt ein. Was Betroffene und ihre Angehörigen dazu wissen müssen.
Plötzlich schwillt die Pfote der Katze an oder die Schnauze des Hundes verformt sich scheinbar - das sieht schlimm aus und es schmerzt. Wie Tierhalter nach einem Insektenstich reagieren sollten.
Sie sind komplett schwarz, bilden riesige Kolonien und können dabei enorme Schäden verursachen: Große Drüsenameisen. Wie Sie bei einem Befall reagieren müssen.
Lebensmittelmotten oder Mehlkäfer in der Küche sind besonders im Sommer ein Problem. Wie lassen sie sich erkennen und welche Maßnahmen schützen vor Befall?
Sie sind oft rar und in Studistädten heiß begehrt: WG-Zimmer, auch die kleinen. Ergattert man eines, stellt sich die Frage: Wie soll da nur ein ganzes Leben reinpassen? Durch gekonntes Stapeln etwa.
Sieht schön aus, aber ist die Basilikumpflanze auch essbar? Wer Kräuter im Supermarkt frisch kauft, sollte genau hinsehen. Nicht alle Kräuter im Topf sind zum Verzehr geeignet. Woran Sie das erkennen.
Wenn auf dem Schulhof die Fetzen fliegen, geraten Eltern schnell ins Gefühlschaos. Warum Zuhören und kühler Kopf mehr bringen als vorschnelle Reaktionen, verrät eine Erziehungsberaterin.
Der Schulranzen ist gekauft, das Kind motiviert, die Eltern - ahnungslos? Keine Angst, Sie sind nicht allein. Eine Expertin erklärt, was auf Ersti-Eltern zukommt - und warum das eine Chance ist.
Ob als Vorspeise oder Grillbeilage: Mit Koriander, Parmesan und Feta bekommt Mais einen neuen Twist. Wie man das Streetfood auf den heimischen Teller holt, verrät Rezeptentwicklerin Mareike Pucka.
Ohne Make-up raus an heißen Sommertagen? Wer sich das nur schwer vorstellen kann, achtet am besten auf eine möglichst leichte Produkttextur. Schminktipps für einen natürlichen Look ohne Zerfließen.
8 Stunden am Tag, insgesamt 340 Stunden in den Ferien am Display? Ein Experte erklärt, wie Eltern mit einfachen Tricks ununterbrochenes Scrollen und Daddeln stoppen – und Kinder trotzdem Spaß haben.
Im Internet gibt es zahlreiche Videos und Tests, die Aufschluss darüber geben sollen, ob man womöglich ADHS hat. Was sie bringen und warum sie eine strukturierte Diagnostik nicht ersetzen können.
Teures Kollagenpulver im Kaffee oder doch einfach nur eine Mütze mehr Schlaf und reichlich Gemüse? Eine Expertin ordnet die Beauty-Versprechen rund um das populäre Morgenritual ein.
Nicht jede Pflanze mit hängenden Blättern braucht Wasser. Wie Mulch, weiße Anstriche und Sonnenschirme vor Sonnenbrand schützen – und worauf es bei dunklen Töpfen ankommt.
Im Badesee planschen Sie nicht nur, sondern schwimmen richtig weit raus? Dann kann eine Schwimmboje für Sie hilfreich sein. Was die aufblasbaren Hilfsmittel leisten können - und was nicht.
Schlechte Nächte? Auf Dauer leidet das Herz mit. Wieso Schlafmangel das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht - und wie wir gegensteuern können.
Harmloses Schnarchen? Mitnichten. Bei einer Schlafapnoe kommt es zu Atemaussetzern im Schlaf. Am Tag fühlen sich Betroffene wie gerädert. Was kann ihnen helfen? Und was können sie selbst tun?
Muss halt gemacht werden: Wer beim Toilettenputzen Schmutz und Keime wirklich loswerden will, sollte diese Profi-Tricks kennen – und sich vor giftigen Putzmittel-Mischungen schützen.
Gebraten, gebacken, frittiert: Kochbananen sind woanders Grundnahrungsmittel – und schmecken ganz anders als die süßen Bananen aus dem Supermarkt. Was steckt hinter dem Trend zur herzhaften Banane?
Kein Urlaub in Sicht - nicht mal auf Balkonien, weil dafür der Balkon fehlt? Dann bringen Pflanzen und Düfte Urlaubsgefühl in die Wohnung. Und haben Sie eigentlich schon mal im Wohnzimmer gepicknickt?
Wie bekommt man feuchte Wäsche schnell wieder trocken - mit möglichst wenig Stromverbrauch? Ein Teil der Antwort liegt in der Waschmaschine. Tipps für alle, die Zeit und Energie sparen wollen.
Sie haben bei Ihrer Reiseapotheke zu knapp kalkuliert, nun sind die Schmerztabletten aus? Wer im Urlaubsland Medikamente besorgen muss, sollte diese Warnzeichen für Fälschungen unbedingt kennen.
Sommerhitze macht Brot zum Schimmel-Magneten. Welche Sorten länger frisch bleiben und was beim Lagern wirklich hilft, erklären Experten vom Bundeszentrum für Ernährung.
Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Roll-Tipp für Bratspeck hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.
Außen schön knusprig, innen fluffig und herrlich fruchtig: Das ist Dessert-Genuss aus Österreich in Form von Marillenknödeln. 7 häufige Fehler beim Selbermachen - und wie sie sich vermeiden lassen.
Frische Aprikosen oder aus der Dose? Beate Wöllstein, Konditormeisterin und Inhaberin einer Backschule, verrät, worauf es beim perfekten Marillenknödel ankommt und wie die Füllung zum Highlight wird.
Stundenlang durch Gassen schlendern und später als gewohnt zu Abend essen: Das süße Urlaubsleben kann riskante Blutzuckerschwankungen im Gepäck haben. Worauf alle mit Diabetes achten sollten.
Meist ist er schneller leer als einem lieb ist: der Coffee-to-go aus dem Café. Doch wohin kommt dann eigentlich der Becher? Wer hier an Pappe und Papier denkt, liegt oft falsch.
Nägelkauen entsteht meist aus Stress oder Langeweile. Ist das Verhalten stark ausgeprägt, kann es Alltag und Gesundheit belasten. Es gibt aber Gegenstrategien.
Wer kurzsichtig ist, will auch beim Schwimmen kein Blindfisch sein - das ist verständlich. Mit Kontaktlinsen im Auge zu baden, birgt allerdings Risiken für Augenentzündungen. Was tun?
Das Planschen im Freibad war eine Wohltat - allerdings nicht für Ihre Augen? Sind sie nun gerötet, ist oft nicht nur Chlor dafür verantwortlich. Ein Augenarzt über Ursachen und Abhilfe.
Neurodivergente Menschen, etwa mit Autismus oder ADHS, entwickeln oft Anpassungsstrategien, um Erwartungen zu erfüllen. Das kann kurzfristig entlasten, auf Dauer aber erschöpfen. Was hilft?
Viele Tipps, die auf Social Media kursieren, sind wahre Alltagshelfer. Doch manche können gefährlich werden. So wie ein vermeintlich cleverer Tipp rund um mobile Klimageräte.
Ein Tumor soll raus aus dem Körper oder ein künstliches Hüftgelenk rein: Wohl niemand freut sich auf einen Aufenthalt im Krankenhaus. Zwei Experten verraten, was gegen das Sorgenkarussell hilft.
Wenn ein Elternteil - etwa aus beruflichen Gründen - wegziehen muss, krempelt das den Familienalltag komplett um. Wie kann eine Fernbeziehung mit Kind gelingen? Ein Familientherapeut gibt Tipps.
Rosmarin, Lavendel oder Beeren im Eiswürfel: Diese coolen Cubes von Rezeptentwicklerin Julia Uehren machen jeden Drink zum Hingucker. Außerdem gibt sie Tipps, wie die Zutaten perfekt im Eis schweben.
Wer Kindergeld online beantragen will, sollte bei vorm Klicken genau hinschauen. Die Verbraucherzentrale warnt vor zweifelhaften Anbietern und gibt Tipps, worauf Eltern achten sollten.
Eine AU-Bescheinigung bekommen, ohne im kranken Zustand in die Arztpraxis zu müssen: Das geht zumindest aktuell noch per Telefon. In welchen Fällen, für wie lange - und was ist mit Videosprechstunden?
Knutschen beschert uns ein Feuerwerk an Glückshormonen, aber manchmal auch den Kontakt mit krank machenden Keimen. Eine Virologin verrät, in welchen Fällen gilt: „Küssen verboten!“
People Pleasing hinterlässt oft auch körperliche Spuren, manchmal lange unbemerkt. Wie Achtsamkeit im Alltag helfen kann, sich selbst auf die Schliche zu kommen, verrät eine Psychologin.
Immer Ja sagen, obwohl die Kraft am Limit ist? Warum People Pleasing im Job zur Falle werden kann – und wie man lernt, sich abzugrenzen, ohne die Karriere aufs Spiel zu setzen.
Vogeltränke selbst gemacht: Welche Fehler im Sommer zum Risiko für gefiederte Gäste im Garten oder auf dem Balkon werden können und worauf es bei Hygiene, Standort und Ausstattung ankommt.
Hmm, lecker: Nach dem Dessert direkt noch das knackige Schälchen aus Schokolade verputzen. Herstellen kann man es ganz einfach selbst - mit einem Luftballon. Aber Achtung: Das ist nicht unbedenklich.
Amsel, Drossel, Fink und Star - und vielleicht auch mal ein seltenes Exemplar kann man beim Birding entdecken. Denn Vogelbeobachtung nicht nur was für Nerds - mit diesen Tipps gelingt der Start.
Kreativität statt Dauerscrollen: Warum Langeweile in den Sommerferien Kindern helfen kann, eigene Ideen zu entwickeln – und wie Eltern analoge Abenteuer anstoßen.
Internationale Ermittler haben zahlreiche Männer festgenommen, die Frauen betäubt und sexuell missbraucht haben sollen. Wie Opfer den Tätern auf die Spur kommen - und was sie dann tun sollten.
Ihre Wimpern könnten voller und länger sein? Wimpernseren wollen dabei helfen. Enthalten die Kosmetika aber sogenannte Prostaglandine, ist Vorsicht geboten. Warum ein Augenarzt davor warnt.
Wer clever packt, kann unterwegs Ressourcen schonen und muss nicht teuer nachkaufen. Auch die richtige Urlaubsvorbereitung kann einen wichtigen Beitrag dazu leisten.
Kinder und Jugendliche sind früh online und Risiken ausgesetzt: Sexuelle Gewalt gegen Kinder bahnt sich häufig in Chats und Games an. Was Cybergrooming ist und wie Eltern vorbeugen können.
Ohne Sonnencreme auf der Haut tagsüber aus dem Haus gehen? Im Sommer meist keine gute Idee. Doch was tun, wenn sich am Abend unschöne Spuren davon auf der Kleidung wiederfinden? Ein Experte weiß Rat.
Bei Raps- oder Lindenblütenhonig ist klar, woraus er entstanden ist - aber was ist eigentlich mit Waldhonig? Und kann man ihn genauso wie Blütenhonig verwenden?
Schlaflose Nächte wegen Albträumen? Experten erklären, was hinter den unheimlichen Traummonstern steckt – und was helfen kann, wieder ruhig zu schlafen.
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Alle anderen fahren an den See, man selbst hütet mit Halsweh und Gliederschmerzen das Sofa. Da fällt schnell ein Wort: Sommergrippe. Was kann man tun, um sich die sommerliche Schniefnase zu ersparen?
In vielen Küchen fristet er nicht nur ein feuchtes Dasein als Spül- und Wischhelfer, sondern auch als Hotelier: Der Schwamm hat fix viele Gäste - manche davon können krank machen. Was tun?
Geldgeschenke für gute Noten klingen verlockend. Doch was passiert, wenn das Kind dann nur noch für Geld lernt? Pädagoge und Buchautor Bob Blume warnt vor den Folgen.
Aus und vorbei! Deutschland ist bei der Weltmeisterschaft überraschend gegen Paraguay ausgeschieden. Bei vielen Fans sitzt die Enttäuschung tief. Eine Psychologin sagt, wie man da wieder herausfindet.
Ihr Arzt bietet Videosprechstunden an, aber Ihnen fehlt die Technik dafür? Dann können Sie sich künftig in Apotheken helfen lassen - assistierte Telemedizin nennt sich das. Was steckt dahinter?
Die falsch ausgedrückte Zahnpastatube oder herumliegende Socken: Sie stehen sinnbildlich für den Streit um Kleinigkeiten in einer Beziehung. Wie vermeiden Paare, dass sich so etwas hochschaukelt?
Junge Weintrinker setzen auf Kabinett & Co.: Warum frische, leichte Weine mit weniger Alkohol plötzlich angesagt sind – und wie Winzer trotz Hitze den Trend mit cleveren Tricks unterstützen.
Knallrot, giftgrün, himmelblau: Kinder lieben Slush-Eis, den bunten Schneematsch aus dem Becher. Darin steckt aber oft Glycerin, ein Zusatzstoff, der unerwünscht wirken kann. Ein Überblick für Eltern.
Der Kopf raucht, der Rechner glüht, die Arbeit wirkt viel schwieriger als sonst: Woran Sie drehen können, wenn Sie in den eigenen vier Wänden bei Hitze arbeiten müssen.
Nach der Hitze kommen die Blitze. Für die kommenden Tage sind teils heftige Gewitter angesagt. Wie man nicht überrascht wird - und was man macht, wenn man doch mittendrin steckt.
Was raus muss, muss raus: Das gilt auch mal für Tränen. Doch müssen wir etwa im Job weinen, ist das vielen danach unangenehm. Eine Expertin sagt: Das ist nichts, wofür man sich schämen muss.
Akelei, Minze & Co. machen sich gern selbstständig im Beet – doch mit einfachen Tricks bleibt der Garten im Griff. Welche Methoden helfen wirklich gegen wuchernde Pflanzen?
Reicht Wasser oder braucht es gegen mögliche Pestizide Natron zum Waschen von Obst? Experten sagen, warum einfache Methoden meist genügen – und wann Bio-Obst die bessere Wahl ist.
Warum Eis-Beeren im Teig nicht matschig werden und wie der Beerenguss den Mini-Guglhupf zum Hingucker macht – das verrät Rezeptentwicklerin Mareike Pucka Schritt für Schritt.
Wer Depressionen, eine Angststörung oder ADHS hat, dem helfen oft Medikamente. Viele davon sind „hitzekritisch“ - hohe Temperaturen können unerwünschte Folgen für Patienten haben. Das muss nicht sein.
