Erschöpft und antriebslos: Wer wenig schwungvoll in den Frühling startet, rätselt: „Was stimmt nicht mit mir?“ Was die Hormone damit zu tun haben und wann ein Arztbesuch angesagt ist.
Sie wählen Bio-Mineralwasser im Supermarktregal, finden aber kein grünes EU-Logo drauf? Warum das Siegel fehlt und was private Zertifizierungsstellen stattdessen prüfen, erklären Verbraucherschützer.
Energydrink, Müsli, Ketchup: In vielen Fertigprodukten steckt Fruchtzucker - auch als Fruktose bekannt. Hohe Mengen davon belasten unsere Nieren. Warum? Und worauf können wir achten?
Sie lohnt sich nur mit einer Photovoltaikanlage? Zum Thema Wärmepumpe gibt es so manche Annahmen, die längst überholt sind oder noch nie richtig waren. Hier kommen die Fakten dazu.
Die Gleichberechtigung in Gefahr durch das rückschrittliche Rollenbild der Gen Z? Wie Eltern Jungen auf ihrem Weg zu einer modernen Männlichkeit begleiten können.
Schäumender Urin, Müdigkeit oder Juckreiz: Nierenprobleme bemerken viele erst spät. Wie man ihnen früher auf die Spur kommt, wie Schmerzmittel zum Problem werden können - und was die Organe fit hält.
Die Balkonkästen sind bepflanzt, die Beete aufgelockert: Doch bevor sich Hobbygärtner an der getanen Arbeit entspannt erfreuen können, steht oft noch eines an: Aufräumen, Reste wegwerfen. Nur: Wohin?
Vor der OP nicht über Risiken aufgeklärt worden? Oder Ihnen wird der Blick in Ihre Behandlungsunterlagen verweigert? Das darf in der Arztpraxis eigentlich nicht passieren. Was man tun kann, wenn doch.
Sortieren, naschen, verweigern: Sieben Ess-Typen bringen Eltern manchmal an ihre Grenzen. Welche Tricks bei Tisch dann helfen können, erklärt das Bundeszentrum für Ernährung.
Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob der Flaschen-Tipp fürs Eiertrennen hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.
Täglich nur die kleine Gassi-Runde um den Block? Das ist langweilig und nicht sehr gesundheitsfördernd - sowohl für Zwei- als auch Vierbeiner. Wie die gemeinsame Zeit sportlicher und spannend wird.
Oma will mehr Zeit mit den Enkeln, Papa träumt von etwas Entlastung: Doch was tun, wenn der Mehrgenerationenurlaub nicht für alle passt? Wie man freundlich Nein sagt – und trotzdem Nähe zeigt.
Jacke, Pulli oder doch nur ein Shirt? Im Frühling dreht man tagsüber manchmal besser an der Klamottenwahl. Doch wie sieht das eigentlich am Heizungs-Thermostat aus? Was hier jetzt sinnvoll ist.
Limonaden, die neben Genuss auch Nützliches wie Ballaststoffe oder Milchsäurebakterien zu bieten haben: Darauf setzt so mancher Getränkehersteller. Geldmacherei oder Gesundheitsbooster?
Gelb und Orange - schon für sich genommen sind diese Farben leuchtende Blickfänger. Wie sieht es dann erst zusammen aus? Experten erklären, wie die sonnige Kombination modisch gelingt.
Kinder spüren oft mehr, als Eltern denken: Wie man Ängste ernst nimmt und altersgerecht über Krieg spricht – und warum Zuhören wichtiger ist als Erklären.
Spielen, entdecken, toben: Gärten sind etwas Tolles für kleine Menschen. Doch nicht jeder Garten ist kindersicher - und kindgerecht. Worauf Eltern achten können.
Bis zu 5000 Euro Bußgeld für einen Streiktag gegen die Wehrpflicht? Warum das in Wirklichkeit eher nicht passiert – und was stattdessen droht, wenn Lernende für ihre Überzeugung die Schule schwänzen.
Glitzersticker, Gelstifte, Monsterkarten: Beim Sammeln geht es oft um mehr als um das Objekt. Wie Eltern mit Kniffen, klugen Regeln und Humor Betteln beenden können, sagt eine Sozialpädagogin.
Von Interview: Claudia Wittke-Gaida, dpa03.03.2026
Hinter dem Satz „Mir ist langweilig“ steckt oft mehr als nur ein Mangel an Beschäftigung. Eine Psychologin erklärt, wie Eltern Kinder in ihre eigene Welt begleiten können.
Herrlich, die Nase nach den dunklen Monaten wieder in die Sonne zu halten! Was die Seele wärmt, kann der Haut aber schaden. Wie guter Sonnenschutz aussieht - und wie eine Zahl aus der Wetterapp hilft.
In Rezepten tauchen mitunter wunderliche Backbegriffe auf, die im Bäcker-Jargon üblich sind. Nicht-Profis aber stutzen, weil sie so gar nicht nach Backen klingen. Experten helfen weiter.
Artischocken, Paprika, Oliven – und dazu ein Dressing aus Sherry: Mit diesem Nudelsalat bringt Food-Bloggerin Julia Uehren Tapas-Feeling direkt auf den Teller.
Streit, Belastung, Strafanzeigen: Nach 27 Jahren Ehe eskaliert ein Familienkonflikt. Wie das Gericht die Wünsche der erwachsenen Kinder bei der Wohnungsentscheidung gewichtet.
Humane Papillomviren (HPV) können bestimmte Krebsarten auslösen. Und nicht nur das: Eine Infektion mit ihnen kann auch für unangenehme Warzen an Penis oder Vulva sorgen. Was man dazu wissen muss.
Ich bin der Vater – aber nicht auf dem Papier: Besteht bereits eine rechtliche Vaterschaft, bleibt genetischen Vätern oft nur die Anfechtung übrig. Eine Reform soll das Verfahren erleichtern.
Kommt der Frühling, hinterlässt der Winter meist seine Spuren: Ein Grund, das Haus genauer zu inspizieren - von außen und von innen. Worauf es ankommt, um Kosten und Folgeschäden zu vermeiden.
Sommerzeit ist Sonnenbrillenzeit. Doch welche Neuheiten sieht man derzeit in den Kollektionen? Und wie schminkt man sich dazu eigentlich am besten? Ein Überblick.
Geduld ist gefragt: Erst wenn das Wasser wärmer wird, sollten Teichbesitzer mit Pflege und Fütterung beginnen. Was jetzt für einen gelungenen Start in die Saison wichtig ist.
Ein Karrieresprung steht in Aussicht, doch dabei soll es in ein anderes Land gehen. Sollten sich fest Vergebene dem Job zuliebe auf eine Fernbeziehung einlassen? Was Paaren bei der Entscheidung hilft.
Der ganze Oberkörper übersät mit roten Quaddeln, dazu ein fieser Juckreiz: So kann sich eine Nesselsucht zeigen - eine häufige Hauterkrankung. Was löst sie aus? Und was hilft Betroffenen?
Hi, KI-Chatbot oder Suchmaschine - was ist das für ein Ausschlag? Schmerzt, juckt oder ziept’s im Körper, ist das Internet für viele eine Anlaufstelle. Eine Umfrage zeigt: Oft entsteht Verunsicherung.
Sich fürs Stillen zu entscheiden, ist das eine. Dass es auch funktioniert, das andere. Wie ist es etwa mit einem Anspruch auf Fachberatung? Und was gilt, wenn es zurück in den Job geht?
Süße Tierbilder auf der Verpackung, süßer Joghurt oder Quark im Becher: „Öko-Test“ wollte wissen, wie viel Zucker in Kinder-Milchprodukten steckt. Manch eines übertreibt es mit der Süße gnadenlos.
Oft sind Produkte wegen zu viel Salz in Tests aus dem Rennen. Das ist bei Salzstangen nicht an der Tagesordnung, da sie gerade deswegen gekauft werden. Dafür hat „Öko-Test“ andere Kritikpunkte.
Waschleistung hui, Inhaltsstoffe auch mal pfui: So oder so ähnlich könnte man das Ergebnis einer Untersuchung von Vollwaschmitteln zusammenfassen - zumindest wenn es um konventionelle Produkte geht.
Der Scheitel sitzt, die Frisur hält, aber bei den Inhaltsstoffen wird es oft haarig: Die Zeitschrift „Öko-Test“ hat letztere bei Haargelen für Männer untersucht. Nur wenige überzeugen dabei voll.
Schnelles Frühstück: Viele Porridge-Fertigprodukte schneiden im Test mit Bestnote „sehr gut“ ab. Dennoch empfiehlt „Öko-Test“: Bereiten Sie ihren Haferbrei selbst zu. Warum?
Kooperative Brettspiele waren in den vergangenen Jahren stark angesagt. Doch zuletzt kamen auch immer mehr konfrontative Zwei-Personen-Spiele auf den Markt. Welche Duelle sind besonders zu empfehlen?
Von Florian Lütticke und Benjamin Siebert, dpa26.02.2026
Sternzeichen als Entscheidungshilfe? Für viele ein beruhigendes Ritual. Doch was passiert, wenn rationale Überlegungen plötzlich von den Sternen verdrängt werden? Psychologie und Alltag im Check.
Wohin mit dem Periodenblut, wenn’s nicht in den Slip fließen soll? Tampons saugen es im Körper auf - und sind dann Müll. Anders ist es bei der Tasse. Wissenswertes rund um Ökobilanz und Handhabung.
Ein Jahr und kein Baby mehr: Damit beginnt für Kinder ein neues Kapitel am Esstisch. Worauf Eltern achten sollten, damit das gemeinsame Essen gelingt – und was jetzt tabu ist.
Wissen Sie, welches Gerät in Ihrem Haushalt am meisten verbraucht? Das lässt sich mit wenig Aufwand berechnen. Wie das genau funktioniert und was man beim Austausch von Stromfressern bedenken sollte.
Ciao, Winterblues! Einfach mal den Heimweg ändern, jemandem einen Kaffee spendieren oder 30 Minuten in den Park: Wie wir im Frühling gezielt Momente der Lebensfreude in den Alltag bringen können.
Legen wir zwei Finger auf die Innenseite unseres Handgelenkes, pocht da sanft der Puls. Was er uns über unsere Herzgesundheit verraten kann und was ihn beeinflusst - Kaffee etwa.
Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob der Schlag-Trick für Kopfsalat funktioniert, testen wir mit unserem Hack-Check.
Fisch statt Fleisch, Maronen statt Hack: Hätten Sie gedacht, dass Königsberger Klopse so wandelbar sein können? Trotz Twists sind sie voller wohliger Kindheitserinnerungen – doch entdecken Sie selbst.
Bei der Elektroinstallation sollten Eigentümer an die Zukunft denken. Wer später mehr Technik im Haus integrieren will, muss bei Smart-Home-Funktionen auf Flexibilität und Kompatibilität achten.
Ein Hauch von Frühling liegt in der Luft - und damit auch Pollen. Wer als Allergiker in diesen Tagen eine Schniefnase hat, rätselt: Erkältung oder Heuschnupfen? Eine Unterscheidungshilfe.
Zarte Stoffe unterm Blazer, voluminöse Röcke, Karos und viel Spitze: Was im Frühjahr und Sommer 2026 angesagt ist - und was Modeexpertinnen dazu sagen. Ein Überblick.
Neue Möbel virtuell platzieren, Farben testen, Grundrisse gestalten: KI-gestützte Planungstools versprechen Unterstützung beim Einrichten. Wie hilfreich sind sie in der Praxis?
Pullover raus, dünne Blusen rein: Wer im Frühling den Kleiderschrank neu sortiert, findet morgens schneller was zum Anziehen. Wie man am besten vorgeht, verraten drei Expertinnen.
Für gründliche Hecken- und Strauchkuren bleiben nur noch wenige Tage: Was Sie jetzt noch schneiden dürfen – und an welche Pflanzen man besser später die Schere anlegt, erklärt ein Gärtnermeister.
In der warmen Jahreszeit haben sie ihre Hochleistungsphase: Balkonsolaranlagen. Dafür kann jetzt ein kleiner Check sinnvoll sein - inklusive Reinigung. Doch Vorsicht: Nicht zu ruppig vorgehen.
Apps auf Rezept können bei psychischen Erkrankungen zum Beispiel die Wartezeit bis zum Therapieplatz überbrücken. Doch wie wirksam sind die Anwendungen wirklich – und wo liegen ihre Grenzen?
Viele brechen Apps auf Rezept, die bei psychischen Belastungen helfen sollen, frühzeitig ab. Warum das kein Zeichen von Therapieunwilligkeit ist und was beim Dranbleiben helfen kann.
Bei Frauen sind die Wechseljahre eine Zeit starker hormoneller Veränderung. Auch bei Männern ändern sich die Hormonspiegel im Laufe der Lebenszeit. Doch ist das vergleichbar?
Suppensaison verlängert! Food-Bloggerin Doreen Hassek zeigt, wie man mit Lachs, Dill und Kartoffeln einen echten Omega-3-Kick auf den Tisch zaubert – perfekt für kalte Tage und hungrige Genießer.
Zurzeit hat regionaler Chicorée Saison. Schmeckt zu bitter? Das lässt sich mit einfachen Mitteln abmildern. Auf die Bitterstoffe, die das Gemüse zu bieten hat, sollte man jedenfalls nicht verzichten.
Luxus fürs Kind? Das Gericht sagt: Die Unterhaltshöhe hat Grenzen, auch wenn Papa richtig viel verdient. Was das für einkommensstarke Eltern und deren Kinder bedeutet.
Dem Körper eine Pause gönnen, mit Tees, Säften und Co. entschlacken und entgiften: klingt gut. Ist aber unnötig. Das sagt die Wissenschaft - und das hilft wirklich.
Wohnungsnot bei Meise, Star & Co.? Warum jetzt der beste Zeitpunkt ist, Nistkästen aufzuhängen – und wie man mit wilden Ecken und Sträuchern mehr Vogelbesuch anlockt.
Wie schön wäre eine Sauna im Keller, wenn man denn nur einen hätte? Keine Sorge, schwitzen geht auch ohne. Mit einer ausfahrbaren Sauna etwa, ganz ohne Sauna - oder im Zelt.
Datteln liefern Power nach dem Fasten – aber wussten Sie, wie schnell daraus unwiderstehliche Bällchen werden? In 15 Minuten zum süßen Snack-Glück mit Nüssen oder Kokos.
Einmal ausmisten und reinigen, aber bitte umweltschonend: Wer das Bad auf Vordermann bringen will, muss nicht zu zig Reinigern greifen. Oft geht’s auch mit Hausmitteln - und ein wenig Wissen.
Ist Ihr Kind fasziniert von einem Sport im Fernsehen und will den lernen? Das können Eltern nutzen - und weitere Freizeitangebote finden. Was wichtig ist, damit aus Förderung nicht Überforderung wird.
Beim Sport gestürzt und auf den Kopf gefallen? Ein einfacher Test hilft Kindern und Eltern bei einer Einschätzung, ob es zu einer Gehirnerschütterung gekommen ist.
Erdbeere, Vanille, mit Schokolade: Wer Joghurt kauft, hat die Qual der Wahl - auch zwischen Glas oder Plastikbecher. Und sogar da gibt es Unterschiede. Welche Verpackung ist besser für die Ökobilanz?
Vom Rad gestürzt? Beim Aufräumen mit dem Kopf volle Kanne gegen den Schrank geknallt? Das kann eine Gehirnerschütterung geben. Wie man sie erkennt - und wann man damit in die Notaufnahme sollte.
Die Politik debattiert über Social-Media-Verbote für Minderjährige. Für Eltern kann das ein Anlass sein, neu mit ihrem Kind ins Gespräch zu kommen. Nicht mit Drohungen, sondern mit gelassenen Fragen.
Wer während des Ramadans Medikamente nimmt, sollte niemals ohne Rücksprache die Anwendung verändern. Nicht nur deshalb kann ärztlicher Rat vor dem Fasten wichtig sein.
Arzneimittelhaltige Pflaster geben über längere Zeit ihren Wirkstoff an den Körper ab. Die richtige Anwendung ist entscheidend - denn Fehler können Folgen haben.
Wie aus Jakobsmuscheln, Lauch und Quinoa ein raffiniertes Gourmetgericht entsteht – und warum selbstgemachtes Porree-Salz den Unterschied macht, erklärt ein Koch aus der Normandie.
Jakobsmuscheln sind maritime Delikatessen. Die Gaumenschmeichler erfordern in der Küche viel Feingefühl. Fanggebiete, Alleswisser und Tippgeber zum Thema findet man in Nordfrankreich in der Normandie.
Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Eiswürfel-Tipp hält, was er verspricht, testen wir in unserem Hack-Check.
Schwindel auf der Leiter oder eine Rutschpartie auf dem frisch gewischten Boden: Der Frühjahrsputz kann zur Unfallfalle werden. So beugen (nicht nur) Seniorinnen und Senioren Putzunglücken vor.
Bei Olympia überraschte der deutsche Eishockeyspieler Leon Draisaitl mit einer scharfen Methode gegen Muskelkrämpfe. Was davon zu halten ist und was man noch vorbeugend tun kann.
Gefärbter Spielsand sieht harmlos aus, ist aber vielleicht gefährlich. Warum Verbraucherschützer vor bestimmten Produkten warnen – und was bei Verdacht auf Asbest zu tun ist.
Dringende Anrufe, dubiose Unterschriften: Betrüger nutzen gezielt die Verletzlichkeit Älterer aus, um fette Beute zu machen. Wie Sie Ihre Liebsten gegen diese Maschen stark machen können.
Auch Milchzähne brauchen Fluorid. Doch nicht in jeder Kinderzahnpasta steckt genug davon, berichtet die Stiftung Warentest. Erfreulich: Gute Produkte müssen gar nicht teuer sein.
40 Tage ohne Social Media oder Süßes? Warum ein bewusster Verzicht das Selbstvertrauen stärkt und wie das „Weniger“ zum Mehrwert wird, erklärt ein Psychosomatik-Experte im Interview.
Der halbe Brotlaib landet im Müll, weil er trocken und hart geworden ist? Das muss nicht sein. Was Sie mit altbackenem Brot anstellen können - und wie es gar nicht erst dazu kommen muss.
Wie wichtig der hauchdünne Tränenfilm auf den Augen ist, merken wir erst, wenn er aus der Balance gerät. Trockene Augen sind ein typisches Problem im Winter. Ein Augenarzt über Ursachen und Hilfe.
Sehen wir jemanden in der Öffentlichkeit weinen, kann uns das ganz schön betroffen machen. Warum ist das so? Und wie können wir helfen? Antworten einer Psychologin.
Ob aus religiöser Tradition oder um etwas Gewicht zu verlieren: Menschen verzichten aus verschiedenen Gründen zeitweise auf Essen. Ist dabei ein Diabetes im Spiel, sollte man folgende Dinge beachten.
Kurze Wintertage eignen sich perfekt für Experimente in der Genusswerkstatt. Was dabei entsteht, zeigt Food-Bloggerin Julia Uehren: Sie verbindet Butter, Wein und Käse zum eleganten Wohlfühlgericht.
Karneval feiern und den Hund mitnehmen? In den meisten Fällen eine ganz schlechte Idee. Warum laute Musik, Scherben und zuckrige Bonbons für Vierbeiner schnell zum Albtraum werden.
Warum wird Kalbsleber manchmal zäh? Fleisch-Profis erklären, wie ein unscheinbare Häutchen über Genuss oder Frust entscheidet – und welche weiteren Fehler Sie beim Braten vermeiden sollten.
Nass oder trocken? Mit Staubwedel oder Mikrofasertuch? Wissen Sie, wie man Staub im Haushalt am besten beseitigt? Und: warum besonders Allergiker und Familien gründlich putzen sollten.
Zuletzt etwas zu tief in die Gummibärchen- oder Kekstüte geschaut? Dann ist die Fastenzeit eine gute Gelegenheit, Nasch-Gewohnheiten neu auszurichten. Eine Ernährungsexpertin verrät, wie es geht.
Schon im Februar Radieschen aussäen? Wie Bodenproben, Kalender und feste Routinen den Saisonstart im Garten erleichtern – und für mehr Ernte und Blütenpracht sorgen.
Sie überlegen, ihre Heizung auszutauschen und das Haus zu sanieren? Richtig teuer? Ja, aber rechnen Sie das mal über 20 Jahre aus. Und dabei den Wertzuwachs nicht vergessen.
