Graupen können mehr als graue Kantinensuppe: In diesem Herbstteller treffen sie auf orientalisch gewürzten Kürbis und knusprigen Crumble. Rezeptentwicklerin Doreen Hassek zeigt, wie die Kombi gelingt.
Ein Vater hält auf dem Weg zur Schule neben seiner Tochter an und bittet aus dem Auto heraus um ein kurzes Abklatschen. Warum das Gericht darin mehr als eine zufällige Begegnung sah.
Keine Lust auf Aufschneiden und Aushöhlen? Auf selbstgemachte Kürbisdeko muss man dennoch nicht verzichten. Hier sind Alternativen für alle, die keine Fratzen schnitzen wollen.
Die Wechseljahre, Kortison, Rauchen - und natürlich das Alter: All das kann die Knochen schwächen. Wie man sein Osteoporose-Risiko checkt. Und warum starke Knochen längst nicht nur Kalzium brauchen.
Wie stabil sind die Knochen, hat sich bereits eine Osteoporose entwickelt? Ärztinnen und Ärzte können das mit speziellen Geräten messen. Wie der Termin abläuft - und wann die Kasse zahlt.
Wer im Winter Geld sparen will, dreht womöglich in manchen Zimmern die Heizung einfach runter. Doch das ist nicht immer eine gute Idee - manchmal sogar eine schlechte. Was Sie wissen sollten.
Kürbiswürfel in Wasser oder Brühe zu garen, geht schnell – doch das Püree kann dabei an Geschmack verlieren. Spitzenköche setzen auf eine andere Zubereitung.
Die Notfallreform soll Notaufnahmen entlasten. Auch jetzt schon gibt es Regeln und je nach Beschwerden Wege zur ärztlichen Hilfe. Wie Sie die Lage richtig einschätzen und wann man wo hingeht.
Das Hormon Östrogen zieht sich in den Wechseljahren nach und nach raus. Das hinterlässt ein erhöhtes Risiko für verschiedene Erkrankungen. Ein Beispiel: Typ-2-Diabetes. Was tun, um gegenzusteuern?
Sie liebäugeln mit E-Zigaretten, weil die als risikoärmere Kippen-Alternative gelten? Was Fachleute dazu wissen - und warum sie davor warnen, munter zwischen Dampfen und Rauchen zu wechseln.
Fleecejacken, Teddypullover und Co: Sie sind kuschelig und im Herbst gemütlich - doch nicht immer eine gute Wahl für die Umwelt. Was Sie wissen sollten.
Krumm, schmal, verzweigt: Wurzelpetersilie zu schälen, kann zur Geduldsprobe werden. Ob der Sparschäler wirklich ran muss und warum beim Kauf kleine Wurzeln ergiebiger sein können.
Wenn die Blätter fallen und die Temperaturen sinken, macht der ein oder andere Klarschiff auf dem Grundstück. Höchste Zeit auch ein Gerät zu reinigen, das den Winter über besonders gefragt ist.
Bei Papst Leo XIV. führte eine Routineuntersuchung zur Diagnose Lungenkrebs. In vielen Fällen bleiben Lungenerkrankungen lange unauffällig. Bei welchen Beschwerden ist ärztliche Abklärung wichtig?
Große Regenduschen sind längst nicht die einzige Möglichkeit, komfortabel zu duschen. Auch kompakte Modelle sind angesagt - und Handbrausen mit besonderem Strahl. Entwicklungen rund um den Duschkopf.
Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Tipp zum leichteren Schneiden von Kürbissen hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.
Gibt es Impflücken? Oder drohen Wechselwirkungen zwischen Medikamenten? Ihre Krankenkasse darf Ihre Abrechnungsdaten daraufhin untersuchen. Das wollen Sie nicht? Was dann zu tun ist.
Die Grillsaison ist vorbei – aber im Kühlschrank stehen noch Reste von Grillsaucen? Wie sich Cocktail-, Whisky-BBQ-Saucen und Co. noch verwenden lassen – und wann sie in den Müll müssen.
Ob im Ferienhaus oder zu Hause: Wer nur selten einen Kamin anzündet, macht schnell ein paar Dinge falsch. So geht’s richtig - und möglichst schadstoffarm.
Diverse Sommerpflanzen - auch Gemüse - sind mehrjährig. Expertinnen erklären welche, wie man sie vor dem Einräumen vorbereitet und wo sie den Winter am besten verbringen.
Nicht nach Blumenwiese, sondern leicht säuerlich-herb: So riecht eine gesunde Vagina. Warum der Geruch nach dem Sex oft intensiver ist - und welche Duftnoten Frauen lieber ärztlich abklären lassen.
Scharf, aber nicht zu scharf: Wasabi-Paste heizt sonst Sushiröllchen ein. Doch mit Pasta, Minze und Limette zaubert Rezeptentwicklerin Doreen Hassek daraus ein überraschend mildes Geschmackserlebnis.
Ein zu kleiner Ball, chemisch riechendes Material oder verschluckbare Kleinteile können für Hunde gefährlich werden. Worauf Halter achten sollten, damit aus Spielspaß kein Risiko wird.
Bierbauch, Babybauch, Blähbauch - kennt man. Geht es um die Wechseljahre, ist immer häufiger vom Hormonbauch zu hören. Warum hat die Menopause oft mehr Bauchfett im Gepäck? Und was können Frauen tun?
Chemotherapie, Bestrahlung, OP sind geschafft. Doch damit ist das Kapitel Krebs für Betroffene meist nicht abgeschlossen. Wie eine Reha helfen kann - und was beim Antrag wichtig ist.
Hohe Energiepreise bremsen in vielen Wohnungen den Start der Heizsaison aus. Jeder Tag spart schließlich Geld, oder? Worauf es beim Start der Heizsaison in den eigenen vier Wänden wirklich ankommt.
Viele Jugendliche sprechen über ihre psychischen Probleme zunächst mit niemandem - auch nicht mit ihren Eltern. Wie Erwachsene Vertrauen schaffen, ohne Druck auszuüben.
Wenn die ersten Beete abgeerntet sind, ist noch längst nicht Schluss im Garten. Wer jetzt ein paar Dinge beachtet, kann den Boden schützen und auch in der kalten Jahreszeit noch Gemüse anbauen.
Geht es um die gesundheitlichen Risiken von Körperfett, sind Bauchpolster kritischer als Hüftgold. Wie Sie mit Maßband und Taschenrechner herausfinden, wo Sie stehen.
Das Alkoholverbot auf Bahnhöfen ist da. Ein frisches Feierabend-Bier auf dem Bahnsteig könnte nun Konsequenzen haben. Aber was gilt für Gepäck - und im Bordbistro?
Der Twist von rauchigen Aromen, süßen Trauben, frischer Zitrone, scharfem Chili und cremiger Sesampaste eröffnet bei dieser Auberginen-Kreation eine neue Geschmackswelt. Ein Rezept zum Ausprobieren.
Sie suchen einen Coach, um beruflich oder persönlich weiterzukommen? Worauf Sie achten sollten, um seriöse Anbieter zu erkennen. Und warum ein kostenloses Erstgespräch bei der Suche helfen kann.
Muss Wasser nicht erst erhitzt werden, spart das Energie. Nur: Werden die Hände unter kaltem Wasser auch sauber? Eine Infektionsschutz-Expertin sagt, worauf es am Waschbecken ankommt.
Es gibt Tausende Vornamen – eine schwierige Entscheidung für die Eltern. Warum welche Namen gerade in Mode sind. Und welche Fragen man sich bei der Suche stellen sollte.
Wie soll das Kind nun heißen? Wieso ein Zweitname später zum echten Trumpf werden kann und Eltern mit der Vergabe auf Nummer sicher gehen, verrät eine Namensforscherin.
Bestimmte Nährstoffe können das Risiko für Fehlbildungen beim Kind senken, etwa Folsäure. Was Gynäkologen Frauen vor und während der Schwangerschaft raten.
Umwelt-Faktoren sind Teil unseres Alltags und können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Wie können wir unser Herz schützen? Was die Deutsche Herzstiftung rät und was Experten sagen.
Schon wenige Lorbeerblätter können Suppen, Eintöpfe, Braten und Kartoffelgerichte verfeinern. Tipps, wie Sie Lorbeer richtig lagern und getrocknete Blätter ihr Aroma voll entfalten.
Da raschelt doch was - plötzlich tapst ein Mini-Igel über den Rasen. Soll man ihn füttern? Wärmen? Tierschützer-Tipps, wie man Jungigeln im Herbst unter die Stacheln greift und warum Milch tabu ist.
Bei starken Herbststürmen können schon mal Äste oder Gegenstände herumfliegen und Hagelkörner gegen die Scheibe prasseln. Tipps, wie Sie mit wenigen Handgriffen das Zuhause wetterfest machen.
Räumliche Distanz schließt Sorgerecht aus Sicht einer Mutter aus. Das finden Richter nicht. Ein Vater könne auch aus den USA per Mail und Videotelefonie an Entscheidungen des Kindes beteiligt werden.
Dentalphobie ist keine Einbildung: Doch wer Zahnarztpraxen meidet, riskiert mehr Beschwerden. Warum ein offener Umgang mit der Angst hilft. Und was Sie mit ihrem Zahnarzt besprechen sollten.
Warum der Saft der Paprika für die Terrine entscheidend ist und wie die Tomatenvinaigrette das Gericht abrundet, verraten die Fernsehköche Martina und Moritz.
Wer Lust auf eine leckere Füllung hat, wird bei Pasteten und Terrinen fündig. Ob mit Teigmantel oder ohne: Diese Rezepte machen Eindruck und schmecken richtig gut.
Auf der Mauer, auf der Lauer sitzt ‚ne kleine Wanze. Im Herbst kommen die Krabbeltiere gerne ins Haus. Warum das für Menschen und Tiere nicht gut ist - und wie Sie Wanzen schonend wieder loswerden.
Welche Funktionen und Sicherheitsaspekte sind bei Personenwaagen wirklich wichtig? Ein Überblick zu Auswahlkriterien und technischen Extras - und worauf man bei Körperanalysewaagen achten sollte.
Schnell zum Hörer greifen? Warum Eltern bei Ärger mit Lehrkräften besser erst einen Termin vereinbaren sollten - und wie die 24-Stunden-Regel sowie eine clevere Frage-Technik helfen.
53 Prozent fühlen sich psychisch belastet, 50 Prozent berichten von Fehlern bei der Medikation: Eine Umfrage zeigt, welche Schwierigkeiten pflegende Angehörige oft haben. Was im Alltag helfen kann.
„Blöde Kuh!“ „Selber, Blödmann!“: Streit unter Geschwister gehört zum Familienalltag dazu. Warum Eltern nicht immer sofort eingreifen sollten und wie sie dennoch ihre Kinder unterstützen können.
Wer fest genug an eigene Erfolge glaubt, wird sie am Ende auch erreichen? Manifestieren bleibt ein beliebter Trend in den sozialen Medien. Doch steckt dahinter mehr als Wunschdenken?
Wie schön, wenn im Garten oder auf dem Balkon viel Gemüse gedeiht. Doch wohin nur mit all den Möhren, Kartoffeln und Co.? Lagertipps - auch für Menschen mit wenig Platz im Keller.
Platsch: Einmal in die Pfütze gelaufen, schon sind die schönen Lederstiefel nass. Wie man sie gut wieder trocken bekommt, was bei hässlichen Rändern hilft - und was Sie Schuhen zuliebe lassen sollten.
Träumen Sie davon, mal bei einem Marathon mitzulaufen? Oder waren Sie sogar schon als Läufer dabei? Dann wissen Sie, wie wichtig eine gute Vorbereitung ist - auch um einen Ermüdungsbruch zu vermeiden.
Vitamin C schützt vor Infekten, oder? Wie gesund ist der Griff zu Pillen und Pulvern? Oder wie riskant? Verbraucherschützer ordnen verbreitete Annahmen zu Nahrungsergänzungsmitteln ein.
Die Energiepreise sind derzeit sehr hoch. Doch wer ungedämmte Heizungsrohre isoliert, profitiert finanziell, wie eine Modellrechnung zeigt. So lassen sich mit wenig Aufwand die Heizkosten senken.
Eine Patientin kämpft um Kostenerstattung für einen medizinisch notwendigen Eingriff. Doch die Notwendigkeit heißt nicht, dass die Abrechnung automatisch übernommen wird, entschied ein Gericht. Warum?
Schlechter Schlaf, Stimmungstiefs: Das kann die Perimenopause sein. Aber sie erklärt nicht alles, so Gynäkologe Konstantin Wagner. Wie Selbstfürsorge helfen kann und wann ärztlicher Rat wichtig ist.
Japanisches Design trifft skandinavische Gemütlichkeit: Der „Japandi“-Stil ist angesagt. Was ihn ausmacht - und wie der Wohlfühl-Wohntrend auch in Ihr Zuhause kommt.
Butterzart und aromatisch: Sellerie und Kartoffeln werden erst lange geköchelt. Mit einem einfachen Handgriff wird die Suppe von Rezeptentwicklerin Julia Uehren dann wunderbar moussierend.
Pilze zu kurz zu garen, kann unangenehme Folgen haben. Was das Bundesinstitut für Risikobewertung und ein Pilzexperte raten - und wie Sie Pilzreste richtig aufbewahren.
Eine Borderline-Erkrankung ist auch für Angehörige der Betroffenen oft mit Herausforderungen verbunden. Wie zeigt man Unterstützung, ohne ständig über eigene Grenzen zu gehen?
Jetzt eine kalte Limo! Oder ein Griff in die Gummibärchen-Tüte! Eine Ernährungswissenschaftlerin verrät, was unsere Lust auf Süßes befeuert - und an welchen Stellschrauben wir drehen können.
Einmal pflanzen, zweimal Blütenfreude: Stiefmütterchen sorgen jetzt noch für Farbtupfer und zeigen sich nach der Winterpause schon früh im Jahr wieder. Was beim Pflanzen und Kombinieren wichtig ist.
Auch wer sich bei Zahnersatz für die Kassenvariante entscheidet, muss zuzahlen - oft mehrere hundert Euro. Das ist einfach nicht drin? Für solche Fälle gibt es eine Härtefallregelung.
Krone oder Brücke: Ab 2027 müssen Kassenpatienten tiefer in die Tasche greifen, die Festzuschüsse für Zahnersatz sinken. Sich nun zu kümmern, zahlt sich also aus. Wo noch Sparpotenzial wartet.
Sie brauchen absehbar Pflege? Oder Ihr derzeitiger Pflegegrad kommt Ihnen zu niedrig vor? Dann sollten Sie nun aktiv werden. Die Pflegereform sieht ab 2027 höhere Hürden vor. Was das konkret bedeutet.
Nicht immer muss man bis zu einem Polterabend warten, um alte Teller oder Untersetzer sinnvoll zu nutzen. Denn die Stücke machen sich auch gut als kleine Helfer für Vögel.
Welche Apfelsorten bleiben nach dem Schneiden länger hell? Die Ergebnisse einer Untersuchung überraschen - und helfen beim Zubereiten des nächsten Obstsalats.
Eine von acht Frauen bekommt im Laufe ihres Lebens Brustkrebs: Je früher der erkannt wird, desto besser. Wann im Zyklus Frauen ihre Brust am besten selbst abtasten - und welche Untersuchungen es gibt.
Herbstzeit und Halloween bringen nicht nur angenehmes Grausen, sondern auch Gruselclowns und Co: Aktuell geht die „Katze im Hut“ um. Was die Polizei rät – und welche Folgen Erschreckern drohen.
Mit Smashed Croissants, Abnehmspritzen und Snacks auf die Hand verändert sich unser Essverhalten. Was hinter dem Snacking-Boom steckt, erklärt die Food-Spezialistin und Trendforscherin Karin Tischer.
Von Interview: Claudia Wittke-Gaida, dpa01.10.2026
Wiederverwendbare Trinkflaschen sind nachhaltig und praktisch, doch Keime können sich schnell festsetzen. Worauf es bei der Reinigung ankommt - und wann es Zeit für eine neue Flasche ist.
Geheime Deals, Cola und Krimis am Abend: Was passiert, wenn Großeltern eigene Regeln aufstellen und Eltern nervös werden – und warum das ein Erziehungsberater gar nicht schlimm findet.
Am Thermostat drehen, heizen, fertig? Kann man machen. Doch wer clever vorgehen will, dreht am besten auch an der ein oder anderen falschen Heizgewohnheit. So geht es besser.
Kein Jahr ohne Grippewelle: Vor schweren Verläufen schützt eine Impfung, die man sich bei Hausärztin, Betriebsarzt oder in Apotheken abholen kann. Für wen ist der Piks wichtig, für wen verzichtbar?
Lifehacks im Netz versprechen für fast jedes Problem eine simple Lösung. Ob dieser Tipp zum Auspressen von Limetten mit der Hand hält, was er verspricht, testen wir mit unserem Hack-Check.
Der Feriengast soll Schlüssel zur Wohnung bekommen, obwohl Sie selbst verreist sind? Der Handwerker braucht auch einen Schlüssel - und der Putzdienst? Schlüsselboxen helfen. Doch nicht nur Ihnen.
Menschen mit Zöliakie müssen auf Gluten verzichten. Andere essen freiwillig keinen Weizen und Co., weil sie überzeugt sind: „Damit geht’s mir besser.“ Ist da was dran? Nachgefragt beim Experten.
Digitale Kommunikation ist oft der schnellere Weg, um mit anderen in Verbindung zu bleiben. Und sie muss nicht oberflächlich sein. Was wichtig ist, damit auch digitale Gespräche persönlicher werden.
Bei Haustürgeschäften sollte man grundsätzlich vorsichtig sein. Das betrifft auch Angebote, das Haus außen fit für den Winter zu machen. Worauf Eigentümer achten sollten.
Gesund alt werden - wer will das nicht? Das Herz spielt dabei eine wichtige Rolle. Schon kleine Schritte tragen dazu bei, dass es besser arbeitet. Das Gute ist: Anfangen lohnt sich jederzeit.
Mit einfachem Werkzeug Fenster und Türen aufhebeln - so versuchen Einbrecher oft, in Häuser und Wohnungen zu kommen. Tipps, wie Sie es ihnen so schwer wie möglich machen, damit es beim Versuch bleibt.
Vorn auf der Weinflasche ist von „0 %“ die Rede, laut Rückseite können doch bis zu 0,5 % vol. Alkohol drinstecken? Erlaubt, aber verwirrend, kritisieren Verbraucherschützer. Was Sie wissen müssen.
Wochenlange Vorfreude, doch steht er oder sie endlich vor einem, ist alles weniger rosarot als erwartet? Ein Experte erklärt, was dahintersteckt - und welche simple Formel Fernbeziehungspaaren hilft.
Angenehm zu tragen, kein Mief-Alarm: Viele Outdoor-Fans schwören auf Merino-Shirts. Die sind recht teuer. Welches Modell Preistipp der Stiftung Warentest ist - und wie die Teile lange schön bleiben.
Zwei Katzen, doppelte Freude – oder doch doppelt so viel Stress? Was für die Haltung von zwei Tieren spricht, welche Katzen gut zusammenpassen und was auf Halter zukommt.
Heute schon ans Essen von morgen (oder überübermorgen) denken: Wer Mahlzeiten vorbereitet, befolgt neben den Rezepten besser auch einige Hygiene-Regeln. Auch auf den Ort im Kühlschrank kommt es an.
Im Herbst juckt es vielen Gärtnern in den Fingern, noch einmal kräftig zur Schere zu greifen. Doch bei manchen Sträuchern ist das keine gute Idee – bei anderen lohnt sich der Schnitt durchaus.
Ein Tagebuch kann dabei unterstützen, Auslösern von chronischen Schmerzen auf die Spur zu kommen. Was Betroffene dabei aber unbedingt beachten sollten, erklärt eine Schmerz-Expertin.
Millionen Menschen in Deutschland haben chronische Schmerzen. Was die Psyche mit dem Schmerzerleben zu tun hat und was sich daraus für den Alltag ableiten lässt.
Wie lange braucht man Sonne, um genug Vitamin D zu speichern? Was sollte man essen, und wann sind Extra-Präparate sinnvoll, auch für die Stimmung? Antworten darauf - und wo man aufpassen sollte.
Im Ofen geröstet oder als Salat mit scharfen Chilis: Fenchel überrascht mit neuen Aromen und doppelt so viel Vitamin C wie eine Orange. Wie das Gemüse jetzt frischen Schwung in die Küche bringt.
Hitzewallungen und Nachtschweiß sind lästige Menopause-Begleiter. Viele frei verkäufliche Mittel versprechen mehr Balance. Was sinnvoll sein kann - und was sich Frauen laut „Öko-Test“ sparen können.
Gemüsebrühe aus dem Glas ist praktisch und bringt schnell Geschmack ins Essen. Manchmal kippt man sich mit dem Trockenpulver aber auch Unerwünschtes in Suppe, Eintopf und Co., zeigt ein Test.
