Fehlerfreie Sätze, schönes Notizbuch? Alles Quatsch! Warum es beim Journaling nicht auf Ästhetik ankommt. Und wie schon zehn Minuten täglich das Wohlbefinden stärken können.
Journaling klingt nach Selbstoptimierung: ein Heft, ein besseres Ich. Oft geht es aber schlicht darum, aufzuschreiben, was in einem vorgeht. Was daran entlastet. Und wo die Methode Grenzen hat.
Ein Eingriff an der Prostata kann sich auf den Samenerguss und die Erektionsfähigkeit auswirken. Dabei spielt die Art des Eingriffs eine große Rolle, wie ein ungewöhnlicher Vergleich deutlich macht.
Gesundheitsministerin Warken hat Reformpläne für die gesetzliche Krankenversicherung vorgelegt. Dass es daran viel Kritik geben würde, war absehbar. Manche setzen nun auf die Beratungen im Bundestag.
Die Spinnenart breitet sich in Baden-Württemberg seit Jahren aus. Ihre Giftklauen können die menschliche Haut durchdringen. Doch was tun, wenn sie zubeißt? Ein Experte gibt Tipps, einer ist eiskalt.
Die Gesundheitsministerin will das alle zwei Jahre mögliche Hautkrebs-Screening nicht mehr von den Kassen bezahlen lassen, wenn keine Symptome vorliegen. Aus der SPD erntet sie heftigen Widerspruch.
Jäger sind besonders wachsam, seit gefährliche Fadenwürmer wieder Wild befallen. In Brandenburg wurden erneut eher selten vorkommende Trichinen entdeckt.
LG-Entscheidung Jahre nach der Corona-Pandemie: Der Nanowissenschaftler Roland Wiesendanger darf Christian Drosten keine gezielte Täuschung der Öffentlichkeit vorwerfen.
Ob im Job oder in der Familie: Wenn zu viel zu tun ist, kommen wir ins Rotieren. Welche kleinen Stellschrauben im Alltag beim Runterkommen helfen können.
Ja, das ist hart und im engen Auto kann das kleinste Flügeltierchen plötzlich wie der gefährlichste Drache erscheinen. Was jetzt wichtig ist - und welche Versicherung ganz Schreckhafte brauchen.
Fieber nach Fernreise? Die neue Ambulanz in Halle nimmt sich ungewöhnlicher Infektionen an - von Malaria-Verdacht bis HIV-Beratung. Was Patientinnen und Patienten erwartet.
Zahnfleischbluten ist nicht ohne und sollte behandelt werden. Denn so eine Entzündung kann sich zur Parodontitis auswachsen - und diese Erkrankung hat Folgen für den ganzen Körper.
Mehr als 70 Prozent der Pflegebedürftigen in Sachsen-Anhalt werden zu Hause betreut. Ein neues Projekt soll helfen, passgenaue Angebote für sie zu schaffen.
Die Adult Product Industry Expo ist eine der wichtigsten Messen der Sexspielzeuge und Erwachsenenprodukte. Das liegt auch an Chinas Rolle in der Branche.
Kohlenmonoxid ist unsichtbar, geruchlos – und lebensgefährlich. Drei Arbeiter einer Lederfabrik in Hessen sind plötzlich verstorben. Die Behörden gehen von einer Gas-Vergiftung aus.
Die Gesundheitsministerin plant ein großes Sparpaket. Im Zuge dessen will sie auch die beitragsfreie Mitversicherung von Ehepartnern abschaffen. Aber nicht nur aus finanziellen Gründen.
Hochverarbeitete Lebensmittel wie Chips oder Wurst sind bei Kindern oft beliebt. Doch wer zu viel davon isst, kann dick werden. Fachleute erläutern, welche Folgen das noch haben kann.
Neue Zentralkliniken lösen altgediente Standorte ab: Was das für die Patienten im Land bedeutet und was Niedersachsens Gesundheitsminister an der Krankenhausreform noch stört.
Trauer, Krankheit, vielleicht Einsamkeit: Kann es Momente der Leichtigkeit geben, obwohl der sprichwörtliche Rucksack schwer ist? Ja! Ein Experte rät: Gucken Sie in die Luft - und in Ihre Kindheit.
Die Gesundheitsministerin will die Ausgaben der Krankenkassen drosseln. Ihre Pläne sind auch in der Koalition umstritten. Der CSU sind vor allem die Kosten für Bürgergeldempfänger ein Dorn im Auge.
Hurra, es ist wieder Pollen-Saison! Für viele Menschen bedeutet das: niesen, röcheln, Augen reiben. Welche Rechte Beschäftigte haben und wann der Arbeitgeber Rücksicht nehmen muss.
Die Koalition will steigende Gesundheitsausgaben unter Kontrolle bringen, um neue Beitragssprünge zu vermeiden. Müssen Menschen mit höheren Einkommen bald auch höhere Kassenbeiträge zahlen?
Der Fund eines Fläschchens mit der Aufschrift „Polonium 210“ löste einen Großeinsatz aus. Nun ist klar: Radioaktiver Stoff war nie in dem Behältnis. Was die Behörden noch herausgefunden haben.
Das Jüdische Krankenhaus Berlin ist finanziell angeschlagen. Wie geht es jetzt weiter? Ein Vorschlag lautet mehr Spezialisierung - und alle Beteiligten an einen Tisch zu holen.
Brausetablette, Kapsel, Granulat: Viele schwören auf ihr Extra-Magnesium. Dabei sind Nahrungsergänzungsmittel damit oft gar nicht notwendig. Und ein Zuviel kann unerwünschte Folgen haben.
Für Schwindel gibt es diverse Ursachen, gerade im Alter kommt er häufiger vor. Bei Jüngeren könnte eine besondere Form der Migräne dahinterstecken. Was es damit auf sich hat und was Betroffenen hilft.
Als Muskelmann in Filmen wie „Gladiator“ wurde Ralf Möller bekannt, als Bodybuilder verbrachte er viel Zeit in Fitnessstudios. Auf der Fitnessmesse Fibo richtete er einen Appell an ältere Menschen.
Ob Laufen, Hanteln stemmen oder Rückentraining: Fitness-Übungen sind wichtig, um den Körper in Form zu halten. Bei einer Kölner Messe wird der Body-Kult wieder schweißtreibend zelebriert.
„Plötzlich ist da noch einmal ein ganz neuer Sinn in unserem Leben“: Der Virologe und CDU-Politiker Hendrik Streeck und sein Mann sind jetzt Eltern eines Sohnes.
„Plötzlich ist da noch einmal ein ganz neuer Sinn in unserem Leben“: Der Virologe und CDU-Politiker Hendrik Streeck und sein Mann sind jetzt Eltern eines Sohnes.
Auch für das Alzheimer-Mittel Donanemab sehen Experten keinen zusätzlichen Nutzen im Vergleich zu gängigen älteren Behandlungen. Das könnte Folgen für die künftige Verfügbarkeit des Mittels haben.
Bio-Kunststoffe bestehen zum Beispiel aus Maisstärke, Bambus oder Zuckerrohr. Das klingt natürlich umweltfreundlich. Doch bei der Herstellung und Entsorgung gibt es große Unterschiede.
Tränen, Hoffnung, Familie: Patrice Aminati spricht offen über die Krebstherapie, ihre Sorgen und Wünsche für die Tochter – und wie sie trotz allem nicht aufgibt.
Wer zahlt die Krankenversicherung für Bürgergeldempfänger? Ministerin Gerlach sieht Beitragszahler im Nachteil und fordert mehr soziale Gerechtigkeit – mit klaren Worten in Richtung Berlin.
Ob Laufen, Hanteln stemmen oder Rückentraining: Fitness-Übungen sind wichtig, um den Körper in Form zu halten. Bei einer Kölner Messe wird der Body-Kult wieder schweißtreibend zelebriert.
Pflegeheimplätze werden weniger, obwohl zunehmend mehr Menschen Hilfe brauchen. Angehörige suchen oft vergeblich. Was die SPD jetzt von der Landesregierung verlangt.
Mehr als 20.000 Patienten, 17 Studien, eine durchwachsene Bilanz: Die neuen Alzheimer-Medikamente zeigen wenig klinisch relevante Wirkung – und könnten teils sogar schaden.
Die Freundin von Eren Dinkçi muss eine schwere Diagnose verkraften. Der Fußball-Profi erzählt, wie sie damit umgeht. Er hofft auf einen Stammzellenspender.
Ob Laufen, Hanteln stemmen oder Rückentraining: Fitness-Übungen sind wichtig, um den Körper in Form zu halten. Bei einer Kölner Messe wird der Body-Kult wieder schweißtreibend zelebriert.
Gegen die Kürzung der Honorare für Psychotherapeuten haben Hunderte Menschen in Hamburg demonstriert. Die Kritik: Angesichts der angespannten Versorgungssituation sei das ein fatales Signal.
Die KV Rheinland-Pfalz warnt: Geplante Sparmaßnahmen der Bundesgesundheitsministerin könnten die ambulante fachärztliche Versorgung im Land massiv einschränken.
Der Zoll entdeckt in Rheinland-Pfalz Abnehmprodukte mit verbotenen Wirkstoffen. Das Landesuntersuchungsamt warnt. Was hinter den gefährlichen Präparaten steckt.
Nach der Vorstellung des Sparpaketes zu den Krankenkassenbeiträgen hagelt es Mahnungen und Kritik. Auch innerhalb der Unionsfamilie macht sich Unmut breit an den Ideen der CDU-Gesundheitsministerin.
Auf einer Intensivstation für Frühgeborene wird ein Bakterium entdeckt. Für ein Baby hat der Keim tödliche Folgen, zwei weitere Frühchen sind von dem Erreger betroffen. Was ist bislang bekannt?
Die Pflegekammer soll sich für Pflegekräfte einsetzen, tut dies für viele aber nicht genug. Als sie vor Gericht noch eine Schlappe erleidet, wird die Leitung ins Ministerium einbestellt. Und was nun?
Die Koalition will die steigenden Ausgaben der Krankenkassen unter Kontrolle bringen, um neue Beitragserhöhungen zu vermeiden - mit einer Palette an Einsparungen. Haben sie eine gerechte Balance?
Linken-Fraktionschefin Eva von Angern kritisiert, dass Ameos Geld zurückhält, das dem Salzlandkreis zusteht. Der Konzern steht im Fokus eines jahrelangen Streits um Klinik-Millionen.
Nordrhein-Westfalen will den Nichtraucherschutz auf E‑Zigaretten, Tabakerhitzer und Cannabisprodukte ausdehnen. Das beschloss das Landeskabinett. Ein entsprechendes Gesetz geht jetzt in die Beratung.
Personalmangel und knappe Mittel drohen die Digitalisierung in Sachsen-Anhalts Gesundheitsämtern auszubremsen. Was jetzt auf Patienten zukommen könnte.
Spielzeuge helfen in einer Kinderschutzambulanz, die es erstmals auch in Brandenburg gibt: In extra geschützten Räumen können sich Ärztinnen und Ärzte ganz auf Kinder in Not konzentrieren.
Nach der Vorstellung des Sparpaketes zu den Krankenkassenbeiträgen hagelt es Mahnungen und Kritik. Auch innerhalb der Unionsfamilie macht sich Unmut breit an den Ideen der CDU-Gesundheitsministerin.
Geht es nach den Sparplänen von Bundesgesundheitsministerin Nina Warken (CDU), soll es künftig vor bestimmten OPs Pflicht sein, eine ärztliche Zweitmeinung einzuholen. Was aktuell gilt.
In NRW stirbt fast jeder Zehnte über 80 an Demenz. Besonders betroffen sind Frauen. Wo die Sterberaten am höchsten und niedrigsten sind, zeigen neue Zahlen des Landesamts.
Klinik-Beschäftigte bei Vivantes sind aufgerufen, in Bereichen wie der Reinigung und Logistik die Arbeit niederzulegen. Welche Auswirkungen der Streik für Patienten haben kann.
Vor allem Arzneimittel und Haushaltsprodukte werden laut Giftinformationszentrum in Mecklenburg-Vorpommern immer wieder missbraucht. Eine Vergiftungsursache ist dabei am häufigsten.
Trotz Gerichtsurteilen zahlt Ameos nicht vollständig für einen Klinikkauf: Der Salzlandkreis setzt jetzt auf Zwang. Wie geht es nun mit den Krankenhäusern in der Mitte Sachsen-Anhalts weiter?
Die Ausgaben der Krankenkassen sollen runter, damit die Beiträge nicht weiter steigen. Nun legt die Ministerin konkrete Punkte vor. Neben den Gesundheitsanbietern betreffen sie auch die Versicherten.
Das EU-Schulprogramm ermöglicht, dass Kinder kostenlos zweimal die Woche Obst, Gemüse und Milch essen und trinken können. Ab wann können sich Kitas und Schulen bewerben?
Sicherheit für alle und mehr Rechte für Patienten: Die Landesregierung will im Maßregelvollzug für Verbesserungen bei Therapie und Resozialisierung sorgen. Das steckt hinter den Plänen.
Zwei Menschen sterben nach der Fußpflege in einem Salon an einer Legionellen-Infektion. Die Ermittlungen gegen die Betreiberin dauern Monate. Wieso sie nun eingestellt wurden.
Zecken gibt es überall in Deutschland, in Wäldern, Parks, Wiesen oder auf anderen Grünflächen. Wie viele Borreliose- und FSME-Fälle dieses Jahr bislang gemeldet wurden.
Kniebeugen sind tabu, wenn das Gelenk von Arthrose betroffen ist? Ein Mythos! Ein Sportmediziner erklärt, warum Bewegung nun wichtig ist - und wie man sie richtig gestaltet.
Die Freundin von Bundesliga-Profi Dinkçi bekommt die Diagnose Leukämie. Jetzt setzen sie auf Registrierungsaktionen für Stammzellspender – eine Hoffnung für viele Betroffene.
Viele schwören aufs Fasten - für die Gesundheit und ein optimiertes Körperbild. Wenn Essen aber nach Uhrzeit statt nach Hunger funktioniert, kann das gefährlich werden. Ein Mediziner klärt auf.
Zecken sind fast das ganze Jahr unterwegs, vor allem aber im Frühling und Herbst aktiv. Im Grünen gilt deswegen jetzt besondere Vorsicht. Worauf Menschen in der Region achten sollten.
Psychotherapie ist ein weites Feld. Je nach Erkrankung und Ausprägung greifen Therapeuten auf unterschiedliche Verfahren zurück. Fünf Methoden und ihre Anwendungsfälle im Überblick.
Hamburgs Grüne kritisieren die geplante Spritsteuersenkung der Bundesregierung und fordern stattdessen niedrigere Stromsteuern sowie ein 9-Euro-Ticket als Entlastung.
Eine traumatische Erfahrung betrifft nie nur einen Menschen allein. Seelische Verletzungen gibt man indirekt an Kinder und Enkel weiter. Was das bedeutet und wie man den Kreislauf durchbrechen kann.
Alkohol bleibt Hauptursache für Suchtbehandlungen in Sachsen. Der aktuelle Bericht zeigt aber auch steigende Behandlungszahlen nach Methamphetamin-Konsum.
Max Giesinger wollte nur eine Kuh streicheln – jetzt trägt er einen Verband und kann wochenlang keine Gitarre spielen. Was genau im Wellness-Urlaub schiefging.
Die Bundesregierung reagiert auf hohe Energiepreise mit einem Maßnahmenpaket. Sachsen-Anhalts Energieminister sieht darin ein wichtiges Signal - mahnt aber zugleich Nachbesserungen an.
Wie können die hohen Energiepreise infolge des Iran-Kriegs abgefedert werden? Der Koalitionsstreit darüber ist letzte Woche eskaliert. Jetzt gibt es Beschlüsse.
Von Michael Fischer, Basil Wegener, Theresa Münch, Jörg Blank, Andreas Hoenig, Christoph Trost, dpa13.04.2026
Demenzkranke Patienten stellen Krankenhäuser vor große Herausforderungen. Ihre Zahl wird nach einer Prognose der Barmer Krankenkasse in Hamburg bis 2040 um 20 Prozent zunehmen.
17 Cent weniger pro Liter – aber reicht das? Warum Bauernpräsident Krawczyk trotzdem Klarheit bei der Agrardiesel-Regel fordert und was das für Betriebe bedeutet.
Der Frühling beschert vielen Pollenallergikern und -allergikerinnen tränende Augen und Schnupfnasen. Das Zuhause als Rückzugsort zum Durchatmen? Nur wenn man ein paar Punkte beachtet.
Menschen, die in Sachsen-Anhalt rauchen, sind häufiger Männer als Frauen. Auch der Zeitpunkt der ersten Zigarette unterscheidet sich im Geschlechtervergleich.
Der Kanzler kündigt eine der größten Sozialreformen seit Langem an. Die Koalition will bei den Gesundheitsausgaben auf die Bremse treten. Konkrete Einschnitte soll nun die Ministerin bestimmen.
Wie lang erhalten Beschäftigte bei Krankheit weiter Lohn? Darüber wird in der Politik immer wieder diskutiert. Was die aktuellen Regeln besagen und was bei mehreren Krankheiten gilt. Ein Überblick.
Grünen-Spitzenkandidatin Sziborra-Seidlitz plädiert dafür, Reformen im Gesundheitswesen parteiübergreifend anzugehen. Dänemark dient dabei als Beispiel für erfolgreiche Zusammenarbeit.
Er mag es weich, sie hart: Geht es um die Matratze, kann ein Kompromiss eher schaden. Dem erholsamen Schlaf zum Beispiel. Wie Paare trotz unterschiedlicher Bedürfnisse gute Nächte im Doppelbett haben.
Die Periode kommt unregelmäßig oder gar nicht mehr - und auch abgesehen davon spielt der Körper verrückt. Betroffene Frauen rätseln dann, was los ist. Womöglich lautet die Erklärung: PCOS.
Nach mehreren Negativ-Rekordjahren ist die Zahl der Drogentoten in Nordrhein-Westfalen erneut gesunken. Gefährlich bleibt der Mischkonsum verschiedener Rauschgifte.
Lachgas darf ab sofort nur noch eingeschränkt verkauft werden. Minderjährige sind ganz vom Erwerb ausgeschlossen. Was die neue Regelung für Verbraucher und Handel bedeutet.
Sexuell übertragbare Infektionen können folgenschwer sein. Wie sich die Zahlen bei HIV, Tripper und Syphilis entwickeln, welche Krankheitsbilder und Behandlungsmethoden es gibt - und was schützt.
Unter anderem durch steigende Temperaturen breitet sich der Eichenprozessionsspinner immer weiter aus - auch in Hamburg und Schleswig-Holstein. Nicht nur die Raupen können Menschen schaden.
Eines der größten Hamburger Krankenhäuser, die Asklepios-Klinik Altona, soll durch einen Neubau ersetzt werden. Seit Jahren laufen die Planungen. Ist jetzt ein Baustart absehbar?
