Alle Artikel zum Thema: Ernährung

Ernährung

Guinness landet nicht nur im Glas, sondern mit Beef auch im Schmortopf. Traditionelles Guinness Stew braucht Zeit und das richtige Stück Rindfleisch. Kochlehrer Ian Devine erklärt, worauf es ankommt.

Schwarz, röstig, malzig – das Guinness-Bier aus Irland ist Kult. Es fließt nicht nur in trockene Kehlen, sondern verfeinert auch Fleisch, Brot und Desserts - wie, erklären Profis aus dem Mutterland.

Auf Instagram und TikTok werben viele Creator für Vitaminpräparate und Co. Wer zuguckt, denkt schnell: „Das brauch‘ ich auch.“ Warum? Die Verbraucherzentralen dröseln gängige Strategien auf.

Viele Studierende müssen mit ihrem Geld sparsam umgehen. Die gute Nachricht: Zumindest das Mensaessen ist im Nordosten nicht teurer geworden. Gerichte ohne Fleisch sind weiterhin sehr gefragt.

Muss Glühwein immer heiß serviert werden? Geht auch auf Eis, sagt Rezeptentwicklerin Doreen Hassek. Ihre Party-Bowle mit Rum verbindet würzige Weihnachtsaromen mit Weißwein und Apfelsaft.

Wer sich ausgewogen ernähren will, braucht keinen komplizierten Speiseplan, sagen Experten. Man muss nur wissen, was in welcher Menge auf den Teller gehört – und wie oft pro Woche. So geht es.

Einige Restaurants setzen bei ihren Speisekarten gerne auf Künstliche Intelligenz. Manche Bilder wirken aber eher abschreckend als wirklich ansprechend. Was steckt dahinter?

Für manche ist Tofu immer noch langweilig und blass – dabei gibt es Sorten mit ganz unterschiedlichen Aromen, Konsistenzen und Zubereitungsarten. Welche passt in die Pfanne, welche ins Dessert?

Vier schwere Pilzvergiftungen meldet die Medizinische Hochschule Hannover für diesen Herbst. Ein Patient stirbt. Warum Verwechslungen so gefährlich sind – und was im Verdachtsfall zu tun ist.

Maronen, Apfel und Zimt machen diese Suppe zu einer winterlichen Vorspeise fürs Weihnachtsmenü. Was statt gewöhnlicher Croûtons für den festlichen Akzent sorgt.

Millionen Menschen in Deutschland ernähren sich vegetarisch oder vegan. Tierwohl und Faktor Klima spielen eine Rolle. Tatsächlich kann Klimaschutz auch auf dem Teller stattfinden, sagen Experten.

Saftige Spritztour: Rezeptentwicklerin Mareike Pucka versichert, dass nach den Attacken des Granatapfels eine köstliche Kombi aus frischem Feldsalat, cremigem Ziegenkäse und knackigen Nüssen wartet.

„Keine Kohlenhydrate am Abend“ oder „Von Brot und Pasta nimmt man zu“: Die Carbs haben nicht den besten Ruf - obwohl unser Körper ohne sie verloren wäre. Wie wir sie gesund in die Ernährung einbauen.

Säuerliche Milch im Hefeteig? Für Doreen Bergmann ist das der „Gamechanger“ – und nicht der einzige Oma-Trick für ihren Thüringer Zwiebelkuchen. Was außerdem wichtig ist, damit er gelingt.

Rostbratwurst? Klar! Doch zwischen Thüringer Wald und Harz gibt es mehr als den Klassiker: Fünf „Musts“ der Thüringer Küche, angereichert mit Tipps. Die Raffinesse liegt oft in der Einfachheit.

Cholesterinsenker, Blutdrucktabletten oder Krebsmittel wirken nicht so, wie sie sollen: Grapefruit kann Wechselwirkungen hervorrufen. Können auch Orange, Limette und Co. zum Problem werden?

Hackepeter und Mett mit Zwiebeln, Tatar mit Eigelb: Beide werden oft roh gegessen, doch sie unterscheiden sich. Warum es bei Einkauf und Zubereitung auf Tempo ankommt, erklärt eine Ernährungsexpertin.

Cremesuppe, Kakao oder Vanillepudding lösen Aufruhr im Darm aus: Menschen mit Laktoseunverträglichkeit kennen’s. Ganz auf Milchprodukte verzichten, müssen - und sollen - sie aber nicht. Ein Überblick.

Knusprige Pommes mit kaum Fett, lautet das Airfryer-Versprechen. Doch warum werden sie oft matschig? Was Kartoffelstärke, Öl und Garstufen ausmachen und wann der Backofen die bessere Alternative ist.

Im Herbst gibt es kaum eine passendere Deko als leuchtend bunte Kürbisse. Doch nicht jedes hübsche Exemplar darf in Suppe oder Ofengemüse wandern. Welche Symptome beim Zierkürbis-Verzehr drohen.

Graupen können mehr als graue Kantinensuppe: In diesem Herbstteller treffen sie auf orientalisch gewürzten Kürbis und knusprigen Crumble. Rezeptentwicklerin Doreen Hassek zeigt, wie die Kombi gelingt.

Krumm, schmal, verzweigt: Wurzelpetersilie zu schälen, kann zur Geduldsprobe werden. Ob der Sparschäler wirklich ran muss und warum beim Kauf kleine Wurzeln ergiebiger sein können.

Die Grillsaison ist vorbei – aber im Kühlschrank stehen noch Reste von Grillsaucen? Wie sich Cocktail-, Whisky-BBQ-Saucen und Co. noch verwenden lassen – und wann sie in den Müll müssen.