Wer einen anderen Menschen pflegt, hat viel Verantwortung und wenig Zeit für sich selbst. Wie kann man das schaffen, ohne auszubrennen? Warum Selbstfürsorge der Schüssel ist - und was noch hilft.
Fieber, Husten und so schlappe Beine, dass man sich kaum vom Sofa wegbewegen mag: Viele Menschen haben derzeit Grippe. Wie wird man wieder fit? Und wie steckt man nicht alle anderen zu Hause an?
„Das ist sicher nur Stress.“ Wurden Ihre Beschwerden beim Arzt schon mal abgetan? Wozu das führen kann, warum Frauen besonders betroffen sind und wie man in solchen Situationen reagieren kann.
Ihr Rücken zwickt Richtung Winter umso mehr? Damit sind Sie nicht allein. Wer die Verspannungen allein auf die frostigen Temperaturen zurückführt, liegt aber falsch, erklärt ein Orthopäde.
Nachts komisch gelegen, zu lange im Schneidersitz gesessen oder die Hand blöd abgestützt: Plötzlich fühlt sich das Bein taub an oder der Arm kribbelt. Meist kein Grund zur Sorge - aber manchmal doch.
Ob nach einer Verletzung oder OP: Narben begleiten viele Menschen ein Leben lang. Mit der Zeit können sie verblassen - wenn wir sie gut behandeln. Zwei Experten erklären, wie es geht.
Gehen geht nicht mehr so gut? Ein Rollator kann das ändern - und Ausflüge wieder möglich machen. Zwei Expertinnen verraten, was es bei Auswahl, Kauf und Gewöhnung an die Gehhilfe zu beachten gibt.
