Ein Tagebuch kann dabei unterstützen, Auslösern von chronischen Schmerzen auf die Spur zu kommen. Was Betroffene dabei aber unbedingt beachten sollten, erklärt eine Schmerz-Expertin.
„Sei einfach du selbst“ - ein beliebter Karriereratschlag. Doch im Beruf kann radikale Authentizität zum Problem werden. Wie finden Beschäftigte eine Rolle, in der sie sich wohlfühlen?
Weiterarbeiten, wenn alle anderen längst zu Hause sind. Vom schlechten Gewissen geplagt, wenn man sich freinimmt. Wie sich eine Arbeitssucht andeutet - und was dann hilft.
