Zuletzt etwas zu tief in die Gummibärchen- oder Kekstüte geschaut? Dann ist die Fastenzeit eine gute Gelegenheit, Nasch-Gewohnheiten neu auszurichten. Eine Ernährungsexpertin verrät, wie es geht.
Zuletzt etwas zu tief in die Gummibärchen- oder Kekstüte geschaut? Dann ist die Fastenzeit eine gute Gelegenheit, Nasch-Gewohnheiten neu auszurichten. Eine Ernährungsexpertin verrät, wie es geht.
Reibungsloser Ablauf, hohe Tagesleistungen und ein guter Ertrag – dennoch bleibt ein Wermutstropfen: Der Zuckermarkt sorgt für geringe Preise.
Reibungsloser Ablauf, hohe Tagesleistungen und ein guter Ertrag – dennoch bleibt ein Wermutstropfen: Der Zuckermarkt sorgt für geringe Preise.
Plötzlich ist es dringend, sehr dringend: Der Körper verlangt nach Schokolade, Keksen oder Chips - und zwar jetzt. Das kommt Ihnen bekannt vor? Hier kommen Anti-Heißhunger-Strategien.