Weiche Schurwolle oder rutschfester Kunststoff? Die Auswahl an Yogamatten ist groß. Warum die Unterlage zum Yogastil passen sollte und wie man das Material schont, verrät Yogalehrerin Kerstin Kopp.
Die richtige Behandlung kann die Lebensdauer ihrer Yogamatte verlängern. Der falsche Reiniger kann ihr schaden. Je nach Material braucht die Matte eine andere Pflege. Aber welche braucht was?
Im Yogakurs, beim Spielen mit dem Kind oder wenn die begehrten Plätze auf dem Sofa belegt sind: Situationen, in denen wir im mit überkreuzten Beinen auf dem Boden sitzen. Wie gesund ist das?
