Viele junge Erwachsene fühlen sich von der Gegenwart überwältigt – und das in einer Phase, in der wichtige Entscheidungen anstehen. Psychologen erklären, woher das Gefühl kommt und was wirklich hilft.
„5 Zeichen, dass du ...“ - so einfach sind Diagnosen für psychische Krankheiten nicht gestellt. Warum Inhalte über mentale Gesundheit problematisch sein können und woran man seriöse Accounts erkennt.
Plötzlich ständig gereizt, Schlafprobleme oder keine Lust mehr auf den Job? Warum Warnzeichen für Burn-outs oft übersehen werden – und wie Betroffene Hilfe finden.
Ob neuer Job oder auch nur verschobener Termin: Abweichungen vom Gewohnten sind für manche Menschen sehr belastend. Veränderungen komplett zu vermeiden, ist aber nicht ratsam. Was Betroffenen hilft.
Wenn der Alltag mit Kids die Lust verdrängt: Eine Paartherapeutin erklärt, wie kleine Rituale das Liebesleben aufblühen lassen. Und warum ein Lob manchmal mehr bewirkt als ein Wellness-Wochenende.
Erbsen sind ganz plötzlich „bäh“? Das Essverhalten von Kindern ändert sich oft nach dem zweiten Geburtstag. Was hinter der Phase steckt und wie Eltern am besten reagieren.
