Alle Artikel zum Thema: Mentale Gesundheit

Gefühle zeigen sich auch körperlich und wollen uns etwas sagen. Aber: „Nur weil ich gerade Wut fühle, heißt es nicht, dass ich meine Aggression ausleben muss und irgendwas zerschlagen muss“, sagt Klaschinski.picture alliance / Westend61

Panorama

Wie geht guter Umgang mit Gefühlen, Lukas Klaschinski?

Traurigkeit, Wut, Freude: All unsere Gefühle gehören zu uns und zum Leben dazu. Warum wir sie nicht nur zulassen, sondern auch ernst nehmen sollten - und wie Beziehungen davon profitieren.

Von Interview: Bettina Lüke, dpa27.10.2026