Immer nur auf später hoffen? Psychologin Nanni Glück erklärt, wie wir Zufriedenheit im Hier und Jetzt finden – mit einfachen Tricks, die den Alltag überraschend verändern können.
Sie können es anscheinend einfach. Die Finnen bleiben die glücklichsten Menschen der Welt. Sauna, „Sisu“ oder Selbstironie: Was steckt hinter dem nordischen Glücksgeheimnis?
Die ersten warmen Tage machen viele euphorisch: endlich wieder raus! Andere spüren Druck, jetzt besonders glücklich sein zu müssen. Warum das ein Trugschluss ist und wie echtes Wohlbefinden entsteht.
Es hat Gründe, weshalb wir an Freitag, dem 13., Schlechtes erwarten. Jedoch sind es andere, als viele denken. Was Psychologen dazu sagen und wie man den Tag gelassener angeht.
