Tipps von Velener Expertin: Stressfrei durch die Weihnachtszeit
Die Weihnachtszeit bringt zahlreiche schöne Treffen und Veranstaltungen mit sich, gleichzeitig häufen sich die Termine und Verpflichtungen. Das kann bei einigen zu Stress führen. Mit welchen Methoden und Tipps man dem vorbeugen oder sich Luft verschaffen kann, wenn alles zu viel wird, erklärt Resilienztrainerin Heidi Hardeweg aus Velen.
Stress zur Weihnachtszeit? Es gibt Methoden, um das zu vermeiden.
© Colourbox
VELEN. Die Adventszeit wird oft als „besinnliche“ Zeit bezeichnet. Doch zur Realität gehört auch, dass sich der Kalender in dieser Zeit schnell füllt. Weihnachtsfeiern wechseln sich ab mit Verabredungen für den Weihnachtsmarkt. Hinzu kommen viele liebgewonnene Traditionen wie Plätzchen backen oder ...
2min 
