Raesfeld

Kann Hypnose beim Verzichten auf Zucker helfen?

Einen leichten Weg von Zucker wegzukommen, wünschen sich wahrscheinlich viele. Oft ist der Griff zum Süßen verlockend und einfach. Widerstehen fällt schwer. Kann Hypnose dabei helfen, dem Impuls nicht nachzugeben? Die Hypnosetherapeutin Pia Brüggemann sagt: Ja, wenn die richtige Bereitschaft da ist.

Von Adriane Kotzott

28.02.2026

Pia Brüggemann erklärt am Bild eines Hauses, wie unser Unterbewusstsein funktioniert: Bekannte Formen werden automatisch angenommen, neue müssen antrainiert werden, will man unerwünschte Gewohnheiten ablegen.

Pia Brüggemann erklärt am Bild eines Hauses, wie unser Unterbewusstsein funktioniert: Bekannte Formen werden automatisch angenommen, neue müssen antrainiert werden, will man unerwünschte Gewohnheiten ablegen.

© Adriane Kotzott

ERLE. Dass Zucker im Übermaß nicht unbedingt gesund ist, ist bekannt. Trotzdem fällt vielen der Verzicht auf Süßes unheimlich schwer. Warum ist das so? Hypnosetherapeutin Pia Brüggemann erklärt, warum aus ihrer Erfahrung das Unterbewusstsein häufig damit zusammenhängt, das wir von gewissen Gewohnhe...

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