Mit der Nutzung unserer Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Informationen. Verstanden
Das Wetter in
Borken
Heute
7°/21°
Coronavirus

Gesund durch die Zeit im Homeoffice

Thema des Tages: Gesundheit / Sportwissenschaftlerin gibt Tipps

Freitag, 3. April 2020 - 12:00 Uhr

von Markus Schönherr

Sportwissenschaftlerin Meike Langguth gibt Tipps, wie man gesund durch die Zeit im Homeoffice kommt.

Foto: BGM-Forum

Bei locker herabhängenden Schultern sollte der Winkel zwischen Ober- und Unterarm etwa 90 Grad betragen. Sportwissenschaftlerin Meike Langguth macht die richtige Haltung vor.

BORKEN. Höhenverstellbare Schreibtische, ergonomisch geformte Computer-Mäuse, rückenschonende Bürostühle... – was im normalen Büro-Alltag gang und gäbe ist, das dürfte den wenigsten Schreibtisch-Arbeitern im Homeoffice zur Verfügung stehen. Die Sportwissenschaftlerin Meike Langguth hat einige Tipps...

Jetzt weiterlesen

Als Digital-Abonnent erhalten Sie Zugriff auf die digitale Welt der Borkener Zeitung.
Auch für Sie ist garantiert das passende Paket dabei.

NEU

» Jetzt schon um 19:30 Uhr den Lokalteil lesen -
mit der "BZ am Vorabend".

Zu den Angeboten Login für Abonnenten