Mit der Nutzung unserer Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Informationen. Verstanden
Das Wetter in
Borken
Heute
12°/26°
Velen

Expertin warnt vor der Jogginghosen-Falle

Thema der Woche: Gesundheit: Ernährungstipps

Freitag, 3. April 2020 - 10:00 Uhr

von Lars Johann-Krone

Die Bewegungsfreiheit ist aktuell eingeschränkt. Das Arbeiten im Homeoffice und die Kontaktverbote als Reaktion auf die Gefahr der Ansteckung mit dem Coronavirus sind der Grund. Wer bei weniger Bewegung und gleichen Essgewohnheiten in ein paar Wochen auf die Waage schaut, könnte höhere Zahlen entdecken, als erwartet. Ernährungsberaterin Daniela Bröring gibt im Gespräch mit der BZ ein paar Tipps und verrät einige Rezepte, die schnell zubereitet sind und nicht so schnell an Bauch und Hüfte zu sehen sind. Die 26-jährige Wesekerin arbeitet im Rehazentrum in Velen als Ernährungsberaterin.

Foto: privat

Daniela Bröring (r.) ist Ernährungsberaterin im Rehazentrum in Velen.

VELEN. „Viele Menschen haben aktuell mehr Zeit und weniger Struktur in ihrem Alltag. Außerdem kann die Situation rund um die Bedrohung durch das Virus zu Stress- und Frustessen führen“, erklärt Bröring. Eine dauerhaft erhöhte Kalorienaufnahme führe über kurz oder lang zu einer Gewichtszunahme.Kleid...

Jetzt weiterlesen

Als Digital-Abonnent erhalten Sie Zugriff auf die digitale Welt der Borkener Zeitung.
Auch für Sie ist garantiert das passende Paket dabei.

NEU

» Jetzt schon um 19:30 Uhr den Lokalteil lesen -
mit der "BZ am Vorabend".

Zu den Angeboten Login für Abonnenten